Sadece spor yapan var mı?

diyet ve spor

Hiç diyet yapmam gece özellikle çok yemek yerim ama hiçbir zaman da sporumu aksatmam. Boyum 1.85 kilom da 82 🙂

Ben varım ya, sporu düzenli yapıyorum soğuk hava bile yıldırmadı beni, ama beslenme işi çok zorluyor beni skxkdk

Zamanında öyleydim. Ama mantık şu kalori açığı oluştur. Şimdi de öyle yapıyorum. Sadece temiz besleniyorum ve yağ yakımı yapıyorum.

Ne olursa yerim spor da yapmam hâlâ 75 kg kalıyorum

Ben ve kısmen hahahah

Kaslı erkek hemi ya bir git

Hiç bi işe yaramaz tek spor

Az yemezsen hiç bi şey olmaz boşa yorma kendini

Mümkün değil

hayır sevmiyorum pek

ben varimmmm