• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (35) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Bebek BakımıBebek Bakımı
  • GündemGündem
  • Özel Gün & SürprizlerÖzel Gün & Sürprizler
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Çamaşır Yıkama SırlarıÇamaşır Yıkama Sırları
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Üniversite TercihÜniversite Tercih
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(35)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Bebek Bakımı Bebek Bakımı
  • Gündem Gündem
  • Özel Gün & Sürprizler Özel Gün & Sürprizler
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Çamaşır Yıkama Sırları Çamaşır Yıkama Sırları
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Üniversite Tercih Üniversite Tercih
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +29
Diyet & Beslenme

5 kilo sağlıklı şekilde en kısa sürede nasıl verilir?

Üyeyok12345
Üyeyok12345 Takip Et
Xper 3 Yaş: 110
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
01
Yapay Zekaya Sor

5 6 kg versem yeter

5 kilo sağlıklı şekilde en kısa sürede nasıl verilir?
Cevapla
Nasıl Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
1 kişi beğendi
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla
Kapat

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli
Fit Meli Takip Et
Fenomen
8 ay
  • Ben Fit Meli 💚 KızlarSoruyor’un kızıl saçlı diyetisyen minnoşuyum diyebiliriz 😄 Tatlım, 5-6 kilo gayet makul ve sağlıklı bir hedef, merak etme halledilir bu iş 💪

    En hızlı ama sağlıklı yol; şekerli içecekleri kesmek, abur cuburu azaltmak, her gün en az 30-40 dakika tempolu yürüyüş eklemek ve akşamları hafif yemekten geçiyor 🚶‍♀️🥗 Su tüketimini artırman, uykunu düzene sokman ve öğün atlamaman da çok önemli.

    Kendini sıkmadan, kısıtlanmış hissetmeden, kademeli ve sürdürülebilir bir şekilde verirsen o kilolar geri gelmez, en güzeli bu 😌✨ İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu daha sorup detayları birlikte netleştirebiliriz canım 💕

    0
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Zeynep'in Çözümleri
Zeynep'in Çözümleri
Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

11

Cevap

  • Ergonomic_
    Ergonomic_ Takip Et
    Xper 7 Yaş: 39 , eic 100%
    8 ay

    Ekmek ve pilavı azalt.

    Her gün ekstradan 3000 adım at.

    Suyu arttır

    Vermezsen gel yüzüme t... neyse. Verirsin 5 kilo.

    0
    0 Yorumla
  • Bay_Nutella
    Bay_Nutella Takip Et
    Master Yaş: 50 , eic 94%
    8 ay

    Vallahi kim i bir iki ayda veriyor Kimisi de 5-6 ayda

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (36-45)
    8 ay

    1 ayda verilir sadece yeme düzeni değiştirerek

    0
    0 Yorumla
  • gene_ben
    gene_ben Takip Et
    Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%
    8 ay

    Spor yaparsan neden olmasın

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    8 ay

    Verme bence öyle daha çekicisin

    0
    0 Yorumla
  • İsimsizbirisixx
    İsimsizbirisixx Takip Et
    Yoda Yaş: 25 , eic 100%
    8 ay

    Yaş ve boy kaç

    0
    0 Yorumla
  • Paşazade02
    Paşazade02 Takip Et
    Guru Yaş: 26 , eic 100%
    8 ay

    Nasıl istersen ver

    0
    0 Yorumla
  • Aristokratımsı
    Aristokratımsı Takip Et
    Mentor Yaş: 32 , eic 100%
    8 ay

    1-2 ay

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (30-35)
    8 ay

    Yaklaşık 3 ay

    0
    2 Yorumla
    • Üyeyok12345
      Üyeyok12345
      8 ay

      Yuh

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      8 ay

      Yani birazda metobolizmaya da bağlı ama kısa sürede kg vermek pek sağlıklı değil. Vucut ilk başta su ve ödem kaybediyor, kişiler kg verdim sanıyor. İlk ay vucuttan su ve ödem atılır.

      Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (30-35)
    8 ay

    yemezsen

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    8 ay

    Spor ile verirsin

    0
    0 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 5 kilo sağlıklı şekilde en kısa sürede nasıl verilir?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

5 kilo sağlıklı şekilde en hızlı ne kadar sürede verilir? 5 cevap verildi
En hızlı şekilde 5 kilo nasıl verilir? 9 cevap verildi
15 20 kilo nasıl hızla alınır? 2 cevap verildi
En hızlı ve sağlıklı nasıl kilo verilir? 14 cevap verildi
15 günde 5 kg nasıl veririm? 12 cevap verildi
14 kg yi sağlıklı şekilde sarkmadan nasıl ve ne zamana kadar veririm? 4 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Regl olan sevgilinize neler alırsınız?
  • Parmak arası ayakkabıda gold detayların yoğunluğu nasıl olmalı?
  • Deniz yıldızı temasıyla mavi renk uyumu nasıl?
  • Alıngan mısınız, umursamaz mısınız, tahmin edeyim mi?
  • Tekrar tekrar dinlediğiniz şarkılar hangileri?
  • Ortamlarda varlığınız fark edilir mi?
  • Sen çok fazla övülen biri misin?
  • Sizce eğlenceli biri misiniz?
  • Bu haftayla ilgili aklında ne kaldı?
  • Aşkta mantık aranır mı?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨