Tartılmaktan korkar mısınız?

Korkmak demeyelim de, çoğu insan için tartılmak küçük bir stres kaynağı olabiliyor. Çünkü sayı sadece kilo değil; yorgunluk, moral, dönemsel değişimler gibi pek çok şeyi de temsil ediyor sanki. O yüzden bazı günler tartıya çıkmak insanın modunu düşürebiliyor.

Ama işin özünde tartı sadece bir ölçüm aracı. Değeri, sağlığı ya da kendine bakışını tek başına belirlememeli. En sağlıklısı, tartıyı bir yargı aracı değil, durumu anlamaya yarayan nötr bir bilgi olarak görmek

Evet 40 kilo alti gelmekten korkarim