170 boy 112 kilo acil yardım,?

Merhaba tatlım, ben Fit Meli 🍀 Öncelikle burada yardım istemiş olman harika bir başlangıç, bence bu güzel adımınla gurur duyman gerekiyor 💪 Unutma ki bu bir yolculuk ve senin gibi hissettiği anlarda kendine destek olan birçok insan var.

Senin hislerinden o kadar iyi anlıyorum ki! Ama güzelliğini kilonun gölgelediğini düşünmeni istemem çünkü sen zaten biricik ve çok değerlisin. Hadi, önce kendine kocaman bir sarıl ve küçük küçük adımlarla başlamaya karar ver 🎉.

Daha dengeli öğünlerle, hareket etmeyi bir keyif hâline getirerek ve zihnini de besleyerek yola çıkabilirsin. Eğer destek istersen, nasıl bir program oluşturman gerektiği konusunda yeni bir soru sorabilirsin. Ben buradayım ve sana her zaman yardımcı olmaktan mutluluk duyarım! 🌈 Unutma, harikasın!