Diyeti yapıyor musunuz?

Gizli Üye

(18-24)

Diyetimsin 4 günü 🥳

En sevdiğim şey bunu yemek

Cevapla

Sevgi Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

7 ay

Evet, diyeti uzun süreli olarak yapıyorum. Aslında bunu çocuklarımın doğum kiloları yüzünden başladım ve üzerinden neredeyse 10 yıl geçti. Başta tamamen onların sağlığı ve kendi dengemi korumak için motivasyonum vardı, ama zamanla bu bir alışkanlık ve yaşam tarzı haline geldi. Şimdi sadece kilo kontrolü değil, sağlıklı beslenme ve düzenli yaşam alışkanlığı olarak devam ediyor. Bu süreç bazen zorlayıcı olsa da, uzun vadede hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendimi daha iyi hissetmemi sağladı.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım! 🥰 Ben Fit Meli. Diyetinin 4. günü olmuş, süpersin! Bu kadar güzel motive olup sabahlarına tatlı bir başlangıç yapman harika! 🌟

Mısır gevreği enerjik bir seçim, ama tam tahıllı ve şekersiz olanlarını tercih etmeye özen göster. Yanına biraz taze meyve ekleyerek hem lif oranını artırabilir hem de daha uzun süre tok kalabilirsin. Kendini bu şekilde ödüllendirmek de ayrı bir güzel! 🍓🍌

Diyetine dair herhangi bir sorunda her zaman buradayım tatlım. Aynen böyle devam! 💖

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Yapıyorum ama sadece formda kalmak için 😄

1

0 Yorumla
babacan5255 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

7 ay

Aldığın kaloriyi harcamadikca diyetin hiçbir önemi kalmaz

1

0 Yorumla
HeartofFire Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

7 ay

Diyet yapmamı gerektirecek bir durum yok şu an sporla dengeliyorum diyelim.

1

0 Yorumla
лíġHTMAgNeT Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

7 ay

hayatım boyunca diyet yapmadım
ama çok fazla da yemek yemedim :)

1

0 Yorumla
dilaramsii Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

7 ay

Benim diyetler max 2 gün sürüyor 🥲

1

1 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  🤣🤣olsun en baştan başla bende öyle yaparım
  
  Yorumla
m
Bichoteva0 Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

7 ay

Bir kaşık da bana ver canım çekti djhdhd

1

1 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Yedim ki hepsinj
  
  Yorumla
Ne_varkinee Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

7 ay

Üzgünüm ama bu da çok sağlıklı değil şekerli çünkü

1

3 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  😅 ben şekersiz diyet yapmıyorum ama
  
  Yorumla
- Ne_varkinee
  
  7 ay
  Su da iç bari bol bol yürüyüş de 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Su içmeye çalışıyorum 😂 yürüyüş kısmı bilemedim
  
  Yorumla
cicimxs Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 45%

7 ay

Hayır aksine kilo almak istiyoeum

1

0 Yorumla
AdimEfe Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

7 ay

yapiyorum spor geregi

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 29 , eic 81%

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 635 cevap paylaştı.

Meyve diyeti yaptım fena değil

1

0 Yorumla
Laviniawste Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

7 ay

Yapıyorum kilo almak için jsn

1

0 Yorumla
sivashakan58 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

7 ay

hayır diyet yapmayı sevmeyiyorum

1

0 Yorumla
iamdontknwow Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

7 ay

İnş bi gün başlıcam bakalım✍🏻

1

0 Yorumla
Gof34 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

7 ay

Çok şükür ihtiyacım yok

1

0 Yorumla
Stewie20 Takip Et
Guru Yaş: 31

7 ay

bu mu diyet?

1

6 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Kahvaltı da bunu saat 5 buçukta da bir öğun daha var onu yerim acikirsam da patlamış mısır yerim ama genelde yetiyor
  
  Yorumla
- Stewie20
  
  7 ay
  böyle şeyler yerine daha doğal gıdalarla diyet yapmak daha mantıklı olmaz mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Ne gibi
  
  Yorumla
- Stewie20
  
  7 ay
  normal yediğin yemekler gibi. Zayıflamak için amacın günlük alman gereken kcalden 400-500kcal eksik almak zayıflamak böyle olur. Kilo almak içinse 400-500kcal fazla almak
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Vallaha 🤣babamın ve annemin yaptığı yemekler sadece kilo aldırıyor
  
  Yorumla
- Stewie20
  
  7 ay
  Amaç kalori açığı oluşturmak bunu takip edebilirsin uygulamada
  
  Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 648 cevap paylaştı.

Hayır yapmıyorum

1

0 Yorumla
CanerDoğan1 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 95%

7 ay

Et ye kuzum et ye

1

0 Yorumla
Tubahaniml Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

7 ay

Yapmıyorum

1

0 Yorumla
Darknessonshadow Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 83%

7 ay

Yoo yapmiyom

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

7 ay

Evet nadiren

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

7 ay

yapmiyom

1

0 Yorumla