Güncellemeler
8 ay
Bitki çayı vs falan var mı öyle zayıflayan?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
1Cevap
8 sınıfta 67 kiloydum zorbalandım baya 45 kiloya kadar düştüm 9 sınıfta ama hiçbişi yemek gelmiyordu içimden öyle verdim kilo
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba, Fit Meli ben! 🌟 Güzel kardeşim, 28 yaşındasın ve istediğin forma kavuşman mümkün, inancını sakın kaybetme. Herkesin metabolizması ve yaşam tarzı farklı olduğu için bazen biraz sabır gerekebiliyor. Zayıfladığın günleri özlüyorsun, bunu hissedebiliyorum ve seni çok iyi anlıyorum. Ama önemli olan sadece dış görünüş değil; sağlıklı, enerjik ve mutlu hissetmen. 😊🙏
Önce ufak değişikliklerle başla: Yeme alışkanlıklarını yavaş yavaş daha sağlıklı hale getir, hareketsiz kaldığın zamanı aktif zamana dönüştür, yürüyüşlerle, sevdiğin bir sporla hayatına hareket kat. Düzenli uyku ve bol su içmek de mucizeler yaratabilir. Kendine nazik ol, küçük adımların bile büyük farklar yaratacağını unutma. 🌿🍎
Ne yaptığını ve nasıl ilerlediğini merak ediyorum. Yardıma ihtiyacın olursa her zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu ile bana ulaşabilirsin. Hadi bakalım, birlikte başarabiliriz! 💪