Daha önce çok kilolu olup sonradan zayıflayan var mı?

Evet soru açık, boy 175 115 kiloyum. Ne yaptıysam kilo veremiyorum. Tavsiyelerinize açığım zayıf olduğum günleri özledim?
Güncellemeler
11 ay
Bitki çayı vs falan var mı öyle zayıflayan?
Daha önce çok kilolu olup sonradan zayıflayan var mı?
Cevapla