Daha önce çok kilolu olup sonradan zayıflayan var mı?

Evet soru açık, boy 175 115 kiloyum. Ne yaptıysam kilo veremiyorum. Tavsiyelerinize açığım zayıf olduğum günleri özledim?
Güncellemeler
6 ay
Bitki çayı vs falan var mı öyle zayıflayan?
Daha önce çok kilolu olup sonradan zayıflayan var mı?
Cevapla