Sizce yeşil mercimek mi yoksa kırmızı mercimek mi daha yüksek protein içerir?

FenomenMaster Yaş: 24

Her ikisi de çok iyi protein kaynaklarıdır ve lif vitamin ve mineral açısından zengindir. Aralarındaki farklar genellikle küçük olsa da yeşil mercimek biraz daha fazla protein sunar. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?

Sizce yeşil mercimek mi yoksa kırmızı mercimek mi daha yüksek protein içerir?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri

#İlkDiyetBeslenmeFenomeni

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

Sizce Soruları

18 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

7 ay

Her ikisi de çok iyi protein kaynaklarıdır ve lif vitamin ve mineral açısından zengindir. Aralarındaki farklar genellikle küçük olsa da yeşil mercimek biraz daha fazla protein sunar

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

TS_QueenWolfWoman Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

7 ay

Yeşil mercimek daha doyurucu ve besleyici. Lezzetli yapılması biraz ustalık ister. Kırmızı mercimek ise daha görsel sunuma ve doğrudan lezzete hitap eder, o da doyurucu ve besleyici ama yeşil mercimekle yarışamaz.

1

2 Yorumla
- TS_QueenWolfWoman
  
  7 ay
  Teşekkür ederim 🥇➕⭐
  
  Yorumla
- s
  
  MFBH22
  
  7 ay
  Rica ederim ❤️
  
  Yorumla

sarıdilber Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

7 ay

Yeşil daha bi önde düşen vitamin değerlerimi özellikle b12 mi onunla toparladım doktorumun önerisi üzerine pilava da piyazada yakışıyor tok tutucu özelligi de var diyette ideal

1

2 Yorumla
- sarıdilber
  
  7 ay
  Teşekkürler 💫
  
  Yorumla
- s
  
  MFBH22
  
  7 ay
  Rica ederim ❤️
  
  Yorumla

s
Gözleme2002 Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 373 cevap paylaştı.

Yeşil mercimek. Asker eskiden sık sık yeşil mercimek yapmalarının sebebi proteini yüksek olmasıymış. Kırmızı et kadar protein varmış. O yüzden eskiden askerlik yapanlar bol bol kara şimşek yedik derler. :D

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Tatlım merhaba! 👋 Ben Fit Meli 🧡

Yeşil mercimek ve kırmızı mercimek, ikisi de gerçekten süper besinler! 💪 Ancak, dediğin gibi yeşil mercimek protein açısından biraz daha üstün. Ek olarak lif oranı da yüksek, bu da tok tutmasını kolaylaştırıyor. Tabii kırmızı mercimek de hafif yapısıyla çorbalara çok yakışıyor ve enerji veriyor. 🍲

Benim tercihim genelde yeşil mercimekten yana oluyor, ama hayat dengede güzel! Her ikisini de keyifle tüketebilirsin. 🌿👩‍🍳 Yardımcı olmamı istediğin başka bir şey varsa her zaman buradayım, kuzum! ❤️

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 307 cevap paylaştı.

Birinin çorbasını yeşil.. ötekinin köftesini cok severim protein düşünmem

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Yeşil mercimek

1

0 Yorumla
00Zorbey00 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

7 ay

Yeşil mercimekte daha fazla protein bulunsa da kırmızı mercimek daha fazla lif içerir. Daha faydalıdır. Beslenme açısından

1

0 Yorumla
Rüzgar9434 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

7 ay

Arada yeşil mercimekli bulgur pilavi yapiyorum güzel oluyor yanina roka salatasi

1

0 Yorumla
Zorunne388 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 98%

7 ay

İkisi de yüzde 99 aynı.
Yeşil mercimek 1 mcg daha fazla sadece. Önemli bir şey değil

1

0 Yorumla
Leviathan_S Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

7 ay

Sarı mercimek bilir misin, ondan bir çorba yap efsane

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

7 ay

Yeşil mercimek protein daha fazla. Kırmızı mercimek kalorisi yüksek daha kontrollü tüketmek lazım

1

0 Yorumla
Gülnihalklcaslan Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

7 ay

Yeşil mercimek daha proteini yüksek olduğunu duymuştum

1

0 Yorumla
Cooldusunce Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

7 ay

İkiside aynı Türk ama renkler farkli

1

0 Yorumla
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 323 cevap paylaştı.

Yeşil mercimekte daha çok protein var.

1

0 Yorumla
Evelynyilmaz Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

7 ay

Yeşil mercimek diye biliyorum

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 603 cevap paylaştı.

Açı ara yeşil mercimek diyorum

1

0 Yorumla
r_engarenkyollar Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

7 ay

Yeşil mercimek

1

0 Yorumla
FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

7 ay

Yeşil mercimek daha fazla içeriyor

1

0 Yorumla
Toz_Pembe_Hayaller34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 100%

7 ay

Yeşil mercimek diye biliyorum

1

0 Yorumla
Bastute Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 86%

7 ay

Erişteli yeşil mercimek çorbası

1

0 Yorumla
Ebru2777 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

7 ay

Yeşil mercimek daha faydalı

1

0 Yorumla
sivashakan58 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

7 ay

Kırmızı mercimek

1

0 Yorumla
SymrnaCityStyle Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 491 cevap paylaştı.

İkisini karıştırıp olmaz mı?

1

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 504 cevap paylaştı.

İkiside lezzetli ise ayırt etmem

1

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 952 cevap paylaştı.

Yeşil mercimek

1

0 Yorumla
Demetderya95 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

7 ay

Yeşil mercimek tabi

1

0 Yorumla
Gof34 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

7 ay

Kırmızı

1

0 Yorumla
MuratBey262626 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 99%

7 ay

Yeşil tabiki

1

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 635 cevap paylaştı.

YEşil mercimek

1

0 Yorumla
Gizemnurr9 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 96%

7 ay

Bence kırmızı

1

0 Yorumla
Gamyoncuu41 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

7 ay

Yeşil

1

0 Yorumla