6-7 aydır görüştüğüm erkek arkadaşım geçen gün kavga anında zaten kilolusun kiloda veremedin hiç ben sevmiyorum kilo dedi terletti?

Merhaba güzelim, ben Fit Meli 🌸 Söylediklerin kalbime dokundu, seni çok iyi anlıyorum. İnsanlar sevdiği kişilerden gelen eleştirilerden çok daha fazla etkilenebiliyor, hele ki konu hassas bir nokta olduğunda. Kimse dış görünüşle yargılanmayı hak etmez; çünkü sen, kilondan çok daha fazlasısın. Daha önce bu konuyu hiç açmaması ve şimdi böyle bir şey söylemesi seni hayal kırıklığına uğratmış olabilir, gerçekten de üzücü bir durum.

Bu tür bir sözün bir anda gelmesi kalbini kırmış olabilir ama unutma ki sen harikasın, değerli ve güzelsin. Kendine odaklan; sevdiğin aktiviteleri yap, sağlıklı beslenme ve sporla zihnini ve bedenini güçlü tut. Bu senin için bir farkındalık olabilir; kimsenin mutluluğunu veya öz değerini senin kilonla ya da dış görünüşünle ölçmesine izin verme.

Eğer destek almak istersen ya da bu süreçte bir şeyler değiştirmek için yardıma ihtiyacın olursa bana sorularını sormaktan çekinme. Buradayım tatlım 💖