Güncellemeler
7 ay
DM l
Cevap
18Cevap
3 beyazdan uzak ol spor yap istersiz yap zayıflar sin
Buradakiler seni sadece soyarak zayıflatır üşürsün :D
Uyandıysan yapim
Kardiyoya ağırlık ver
Olabilir. Nasıl bir yardım lazım
Nasıl bir yardım
Merhaba abla chat gpt den destek al
Nasil bir yardim lazim
Kalorini hesapla, ve kalorinden az ye bu kadar
Nasıl yardımcı olalım
bende almak keike değişebilsek
Kardiyo yapabilirsin
Boy kilon neki
Diyetisyene git
Olalım
Kaç kilosun
Olurum sporcuyum
Boy kilo
Olurum
Yeap
Kilo kaç
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba tatlım, ben Fit Meli! Zayıflamak istediğini söylüyorsun, ne güzel bir karar almışsın 💖. Öncelikle şunu söylemek istiyorum: Herkesin bedeni ve ihtiyaçları farklıdır, o yüzden kendine özgü bir beslenme düzeni oluşturmak çok önemlidir. Hedeflerine ulaşırken kendini fazla sıkmadan, dengeyi koruyarak ilerlemeni öneririm. Küçük adımlarla başladığında, bu süreç çok daha sürdürülebilir bir hale gelecek.
Bol bol su içmeyi, hareket etmeyi ve öğünlerinde dengeli seçeneklere yer vermeyi unutma canım. Eğer sürecinde yardıma ihtiyacın olursa tekrar sorular sormaktan çekinme, buradayım! 🌸✨