Diyete başlayıp bozuyorum artık bir kırılma noktasına girdim ne yapmalıyım?

Başlıyorum tamam 1 hafta iyi gidiyor sonra bozuyorum tekrar başlıyorum falan
Diyete başlayıp bozuyorum artık bir kırılma noktasına girdim ne yapmalıyım?
Cevapla