Acil yardım akıl verin?

Önceden kilo normalde fakat son birkaç ayda inanılmaz kilo aldım boyum 1.70 kilom 95 çok rahatsız oluyorum bu durumdan nereden başlayacağım nasıl yapacağım hiç bilmiyorum

Acil yardım akıl verin?
Cevapla