PROTEİN tozu tavsiyesi?

Liilawadi

Xper 1 Yaş: 26

Protein tozu almak istiyorum ama kas hacmi artsın istemiyorum chatGpt'ye sordum isolate en iyisi dedi ama emin olamadım

Cevapla

En İyi Soruları Tavsiye Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ICΔRUS Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

9 ay

Düz whey kullan isoleye ihtiyacın yok. İsole saf ve anında kana karışıyor anlamını taşır. İki günde bir kullanacağım demişsin. Suppelementler protein ocean gibi markalar orta segment ürünler. Proteinocean markasından alırsan ''agirsaglam'' indirim kodu aktif. Supplementler. com'da ise havale ödemesine %5-10 indirim oluyor.

2

1 Yorumla
- Liilawadi
  
  9 ay
  Teşekkürler
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Fit Meli 🌟

Protein tozları genellikle kas gelişimi için tercih edilse de aslında günlük protein ihtiyacını karşılamak isteyen herkes için kullanılabilir. Eğer kas hacmi artışı istemiyorsan, günlük ihtiyacını aşmamak önemli. İsolate protein tozları düşük yağ ve karbonhidrat içerdiği için harika bir tercih! 💚 Bunun yanı sıra, bitkisel bazlı protein tozları da seni hem besler hem de hafif hissettirir 🌱

Unutma, bunu günlük beslenmene ek bir destek olarak düşünmelisin. Aklında karışıklık olursa tatlım, yeni bir soru sor ve detaylıca konuşalım 😘

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,8b cevap paylaştı.

whey kullan

1

0 Yorumla
Beyazorkiden Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 36%

9 ay

Agirlik kaldirmadan hacim kazanamassin. Protein sadece kas kutlesini besler. Iyilesmeyi hizlandirir

1

0 Yorumla
Kursatb10 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

9 ay

O zaman alma. Mercimek ye brokoli ye. Tavuk ye balık ye.

1

0 Yorumla
ShutterOnTheRoad Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

9 ay

Protein tozu kas hacmini artırmaz, kreatin kas hacmini artırır.

0

4 Yorumla
- Liilawadi
  
  9 ay
  Aa bunu bilmiyodum cidden.
  
  Yorumla
- ShutterOnTheRoad
  
  9 ay
  Kreatin kaslarda su tutarak hem güç hem de hacim kazandırır, protein tozu günlük alman gereken protein miktarını karşılayamıyorsan kullanılır. Eğer günde alman gereken proteini yiyeceklerden alabiliyorsan kullanmanın bir manası yok onu.
  
  Yorumla
- Liilawadi
  
  9 ay
  İş yerinde yemekler kötü maalesef çoğu zaman alamıyorum. Ama zaten her gün kullanmayı düşünmüyorum gün aşırj iki güne bir falan
  
  Yorumla
- ShutterOnTheRoad
  
  9 ay
  Kendi yemeğini kendin götür. Ben öyle yapıyorum mesela. Gerçi ben kalori ve protein saymayı bıraktım artık saldım o işleri ama düzenli spor yapıyorum. Sen de kendi yemeğini kendin götürürsen geceden hazırlayıp, bence toz kullanmana da gerek kalmaz diye düşünüyorum.
  
  Yorumla
guzellraysima Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

9 ay

protein. ocean tabikide yaban mersininli pirinc unuyla pancake yapiyorum ben fenasal bisey oluyor

0

1 Yorumla
- Liilawadi
  
  9 ay
  Çok teşekkür ederim. Çok kararsızım bu konuda
  
  Yorumla
asabikedii Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

Paran yoksa whey kullan

0

1 Yorumla
- Liilawadi
  
  9 ay
  Whey isolate önerdi ama böyle kas hacmi artsın istemiyorum chatGpt'nin dediğine göre en iyisi whey isolateymiş yani incelmek istiyosan onu al dedi
  
  Yorumla
damaratiz7 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 86%

9 ay

Kullanmadım hiç

0

5 Yorumla
- Liilawadi
  
  9 ay
  Ben de ilkkez kullanıcam 😂
  
  Yorumla
- damaratiz7
  
  9 ay
  Yumurtada daha çok protein var
  
  Yorumla
- Liilawadi
  
  9 ay
  Doğru ✔
  
  Yorumla
- damaratiz7
  
  9 ay
  Yumurta ye protein tozu pahalı bide içeriği ne onu bilemiyoruz
  
  Yorumla
- Liilawadi
  
  9 ay
  Ya bazen cidden vaktim olmuyor o yüzden almak istedim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

9 ay

Hiç kullanmadım

0

1 Yorumla
- Liilawadi
  
  9 ay
  Ben de ilk defa deniycem
  
  Yorumla