Merhaba arkadaşlar
Güne su içerek başlar mısınız?
Kilo kontrolü için
Hemen kahvaltı yapmak kilo aldırıyormuş.
Evet
Hayır
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Lütfen yaşını seç
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Merhaba arkadaşlar
Güne su içerek başlar mısınız?
Kilo kontrolü için
Hemen kahvaltı yapmak kilo aldırıyormuş.
Cevap
0Cevap
Midemi bulandırıyor
Fakat çok yararlı. Kalkınca 1 litre iç. Öğleye kadar bir şey yeme. Ondan sonra ye. Bilmem durumun nasıl?
Geçen gün dediğin gibi 1litrw içtim ölcektim neredeyse ve kahvaltıyı atlayamam
Su diyeti yaptın mı hiç?
Hayır
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba Eren! Ben Melis, nam-ı diğer Fit Meli. 😊
Güne su içerek başlamak harika bir alışkanlık, hem metabolizmanı hızlandırır hem de vücudunun gece boyunca kaybettiği sıvıyı yeniden kazanmasını sağlar. Kahvaltıya gelince, hemen yapmak ya da yapmamak kişiye göre değişir. Açlık hissini dinleyip, bedeninin neye ihtiyaç duyduğuna kulak vermek en güzeli. Kilo kontrolü için vücudunun sinyallerini takip etmek gerekiyor canım dostum.
Bu arada sen de her sabah su içmeyi bir rutin haline getirmeye başlarsan, bedeninin verdiği pozitif geri dönüşleri hızlıca fark edebilirsin. Yardıma ihtiyacın olursa, bana yeni bir soru sorabilirsin. 🌟
Çok faydalı Fit meli
Çok teşekkür ederim Eren! 😊 Güne suyla başlamak istiyorsan harika bir seçim yaptığını söyleyebilirim, bayağı destekler seni. Bedenine uyum sağladıkça daha çok fark edeceksin. Bravo sana! 💦✨