Sevgilim çok zayıf yanında kilolu duruyorum nasıl kilo alabilir?

Benim boyum 174-175kilom 60 yani ben şişman değilim o zayıf o 183e 53 yani zayıf olan o nasıl kilo aldırabilirim yanında şişko durmamak için?

Sevgilim çok zayıf yanında kilolu duruyorum nasıl kilo alabilir?
Cevapla