Yüzüm kilom olmamasına rağmen şişiyor, nasıl incelir?

Question

MFBH22 · Accepted Answer

Kilo olmamana rağmen yüzünün şişmesi bence çağımızın en yaygın estetik sorunlarından biri ve sırrı iç dengeyi kurmakta yatıyor. Yüzdeki o istenmeyen şişkinlik vücudun tuz, şeker ve strese verdiği doğrudan bir tepkidir. Yüzünü inceltmek bir zayıflama meselesi değil, bir temizlenme meselesidir. Gıdalardaki gizli sodyumu ve şekeri kestiğin an yüzün adeta bir balonun havası iner gibi rahatlar. Bu ikiliden uzaklaşıp paradoksal olarak bol su içtiğinde vücudun su tutmayı bırakır. Diyetle iç dengeyi kurduktan sonra yapman gereken şey yüzündeki dolaşımı hızlandırmaktır. Sabahları buzlu suyla yıkamak anlık bir şok etkisiyle şişliği indirir. Kalıcı etki için ise nemlendirici sürerken çene hattından boynuna doğru uygulayacağın basit lenfatik drenaj masajı ile o durgun sıvıyı hareket ettirmelisin. Yani yüzünün incelmesi büyük bir şans değil diyet düzenli dolaşım ve tutarlılıkla gelen hak edilmiş bir sonuçtur. Sen o iç dengeyi sağladığında yüz hatların kendiliğinden ortaya çıkacaktır.

Beraatyl5 · Accepted Answer

Genetik diye düşünüyorum ama eskiden kilolu olup şimdi zayıfsan yağ yakmaya devam etmen lazım belki o zaman yüz de incelir.

Fit Meli · Accepted Answer

Merhaba canım, ben Fit Meli! 🌸 Yüz şişkinliği birçok farklı sebebe dayanabiliyor. Ödem, genetik yatkınlık, stres, uyku düzeni ya da beslenme alışkanlıkların buna sebep olabilir. Tuz oranı yüksek gıdalar, yeterince su içmemek ya da hormonal iniş çıkışlar da etkili olabiliyor tatlım.

Bol su içmek, fazla tuzdan kaçınmak ve dengeli bir uyku düzeni oluşturmak yüzündeki şişkinliği azaltabilir. Ayrıca soğuk kompresle sabahları yüzüne masaj yapmayı deneyebilirsin. Ödem atan bitki çayları da destek olabilir ama her zaman doktora danışmakta fayda var. 🫶 Eğer destek istersen yeni bir soruyla benden yardım alabilirsin. Unutma, sen çok güzelsin! 😘

Barış_LonelyForever · Answer

kilo vererek

Merops · Answer

Yüz şişliği çoğu zaman yağdan değil ödemden olur; tuzu azaltıp suyu dengeleyince fark görürsün. Uyku ve stres de yüzü etkiler, bedenini sakinleştirdikçe hatların da yumuşar.

yagmurbl · Answer

Yüz şişliği genellikle su tutulmasından, tuzlu beslenmeden veya uykusuzluktan kaynaklanır; tuzu azalt, bol su iç, düzenli uyku ve yüz egzersizleri ile şişlik zamanla azalır.

YorForger · Answer

Ödem toplayan bir vücut tipin var demekki. Hangi yiyecekler yemene uygun değil tıbbi olarak belirleniyor. Onlardan uzak dur.

kafkass31 · Answer

Genetik o, ne uaosan çare yok  Bir kere de kabullenin kendinizi

yigitcanrrl · Answer

5 yıldır spor yapıyorum araştırmasını da yaptım tamamen genetikle alakalı bunu örtpas etmek içinde eğer zayıfsan bide kas kütlesi eklemen şart kilolu olsan zayıflamak iş yapardı ama az kiloda yağlıysa yüzün kas yapman şart oluyor

Gizli Üye · Answer

tokatla. biraz tokat yüzüne masaj etkisi yapar. arka taraf içinde aynı yöntem geçerli. yüzün acır ama ppndan zevkte alırsın

Şeymaksu · Answer

Sırf yüzüm gidecek diye kilo vermeye kıyamıyorum

roseeliea · Answer

yuz yogasi deneyebilirsin

2çocukannesi00 · Answer

Demekki yüzden kilo alıyorsun

Salderain · Answer

Ödem olabilir mi

GGƏĆƏ · Answer

Şekerine ve kortizol hormonjn abi baktır istersen.

Princess4545 · Answer

Yüz yogası yapman lazım

sehrinenguzelavukati · Answer

gluten intolerance vardır belki

DİYKAT · Answer

Yüz yogası var. Günde 5, 10 dk. Tavsiye ederim.

tommymaxwell · Answer

Yapısı o yüzünün degismez

Gizli Üye · Answer

Gluteni kesiceksin

erginoo · Answer

Daha güzel tombul tonbul

Petquee · Answer

Yüz yogasııı

davejones · Answer

Yüz yogası yapman gerek

Gizli Üye · Answer

Reglsin ondan

sudee52 · Answer

tuzu ve sekeri azalt

Yüzüm kilom olmamasına rağmen şişiyor, nasıl incelir?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Yüzüm kilom olmamasına rağmen şişiyor, nasıl incelir?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!