Stresle zayıflayanları görünce daha da strese giriyorum. Bu adaletsizlik değil mi ya?

Bir arkadaşım bu kış aldatıldı ve dediğin gibi stres üzüntüyle 10-15 kilo kadar verdi, ciddi bir zayıflama söz konusu oldu hepimiz şoka girdik djdjdj ben böyle bir olay yaşasam muhtemelen zerre umurumda olmaz, olsa bile kendimi yemeğe veririm gibi hissediyorum.
Kilo almak istemeyen her şekilde kilo alıyor valla bu ne biçim hayat valla anlamadım

O kadar kötü birsey ki gercekten yaşamadığın için bilmiyorsun beni serumla beslediklerini bilirim bir korku bana 3 hafta yemek yedirmedi kaç kilo verdigimin haddi hesabı yok ve sporla beraber vermediğim için çoğu kilo yüzümden gitmişti çok cirkinlesmistim

Ben genelde kendimi mutsuz hissettiğim de yemek yiyorum , sonra mutluyken yine yiyorum , heyecanlıyken duramiyor yine yiyorum , açken zaten yiyorum , tokken beni cezbediyor yine yiyorum tüm ruh halim yemeğe sevk ediyor beni ben napiiim 😂

Çok yiyen kişi kilo vermek için boğazımdan kısması gerekir. Stres yaptıkça şişen kişi de stresimden kesmeyi öğrenmesi gerekir diye düşünüyorum. Yani yok mu bununla baş etme yolları?