Daha önce duyduğunuz en ilginç beslenme trendi neydi?

Duyduğum en ilginç beslenme trendlerinden biri karnivor diyeti (carnivore diet). Bu diyet, adından da anlaşılacağı gibi sadece hayvansal ürünlerden oluşuyor. Et, balık, yumurta ve bazı süt ürünleri dışında hiçbir şey tüketilmiyor. Bir diğer ilginç olan beslenme trendi ise çiğ gıda diyeti (raw food diet) olabilir. Bu diyette, yiyeceklerin işlenmemiş ve 40-48°C'nin üzerinde ısıtılmamış olması esastır. Kısacası sebzeler, meyveler, et, tavuk, balık yani herşeyi çiğ olarak tüketiyorlar. Peki ya sizin duyduğunuz en ilginç beslenme trendi nedir?

Daha önce duyduğunuz en ilginç beslenme trendi neydi?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #İlginçBeslenmeTrendi

Daha önce duyduğunuz en ilginç beslenme trendi neydi?
Cevapla