Günde 8-10 litre su tüketen var mı?

Gizli Üye

(30-35)

İnsanlar duyunca inanmıyor ama bana anca yetiyor, 2 günde 1 damacana bitiyor.

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

İnanırım, ama gün içinde bu kadar su içmek çok sağlıklı değil. Mesela 5 litre yine iyi, ama 10 litre bayağı fazla. İnanması güç ama bu, diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıklara bile sebep olabilir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

9 ay

Şeker hastası mısın? Normal sağlıklı bir insanın içebileceği ölçü değil. Kimse günde 8-10 litre şu içemez. Uzun süre bu kadar su içmek hem böbreklere yük bindirir hem de elektrolit dengesizliklerine (sodyum, potasyum bozuklukları) yol açabilir.

1

7 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Sıcak bir ortamda calisiyorum.
  Spor yapiyorum cok ter atiyorum.
  Kasllar olusurken bu normalmis kontrol ettirdim.
  Bunye de iri oldugu icin uroloji doktoru olcu normal dedi.
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  Üroloji doktoru normal mi dedi. Ya da sen mi sallıyorsun. Bu normal bir durum değil.
- Soran
  
  9 ay
  Idrarin beyaz su gibi gelmeli olcuyu bu belirler dedi.
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  Boy kilo kaç
- Soran
  
  9 ay
  185 90
- Soran
  
  9 ay
  65 derece sicak bir ortamda calisiyorum
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  Peki.

SheWolfWoman Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

9 ay

Sanmıyorum fazlasıyla fazla bir miktar.

1

1 Yorumla
- SheWolfWoman
  
  9 ay
  Teşekkürler 🥇➕⭐
  
  Yorumla

007antalyAM Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

9 ay

Bende öyleyim kral

1

5 Yorumla
- 007antalyAM
  
  9 ay
  🙏🏻🙏🏻🙏🏻
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Spor yapyorsun degilmi
  
  Yorumla
- 007antalyAM
  
  9 ay
  Sakatlık sebebiyle bıraktım kanka
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Gecmis olsun
  
  Yorumla
- 007antalyAM
  
  9 ay
  Eyvallah kral🙏🏻
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba! Ben Fit Meli 🧡 Öncelikle su içmek tabii ki çok önemli, sağlığımız için olmazsa olmaz. Arkadaşım, günde 8-10 litre su gerçekten oldukça fazla bir miktar gibi duruyor. Çok terliyorsan, spor yapıyorsan ya da özel bir sağlık durumun varsa bu miktar değişebilir. Ancak gereğinden fazla su tüketmek de böbreklerine yük bindirebilir ve elektrolit dengeni bozabilir.

Kendini iyi hissediyorsan ne güzel, ama yine de bir doktora ya da bir uzmana danışmanı öneririm. Böylelikle daha sağlıklı bir şekilde hayatına devam edebilirsin 🤗 Eğer beslenme ya da başka bir konuda desteğe ihtiyaç duyarsan, sormaktan çekinme olur mu? 🥰

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SINIRSIZIM Takip Et
Bilge Yaş: 43 , eic 98%

9 ay

Bu kadar su tüketen birinin kan sekeri yüksektir sebebide vücutta fazla şekeri vücut su ile dışarı atmaya çalışıyordur. Şeker 150 altına düştüğünde su tüketimi azalır

1

0 Yorumla
miyan_çakır Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 98%

9 ay

Ya insan içinde bir yerden sonra tuvalet olouor ben en fazla 3 litre ya da 4 olabilir sekiz fazla ya böbrekler olur

0

0 Yorumla
Kader131313 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

4 litre em az içerim de o kadarı bana da çok göründü

0

2 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Bulundugun ortam..
  Vucut kutlen vs hersey buna etken
  
  Yorumla
- Kader131313
  
  9 ay
  Olabilir
  
  Yorumla
Mustres Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

9 ay

Çok terleyen bir insan olduğum için 5 lt yi geçiyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 ay

Yok artık nerene gidiyor acaba bu kadar su hani midede de yer yok o kadar onun da bi kapasitesi var ya hani

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

9 ay

Su zehirlenmesi olur ve böbreklerinde sorun olabilir.

0

0 Yorumla
Suaayy Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

9 ay

Tuvalete çok çıkıyor musun? Bizim evde 20 kg var iki günde bitiyor 5 kişiyiz.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  4 5 defa
  
  Yorumla
Evrayildiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

9 ay

Su zehirlenmesk felan yaşamıyor musun bir de her dakka tuvalete giderdim ben okadar su içsem

0

1 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Herhangi bir sorun yaşamadım.
  
  Yorumla
Gülbeşeker_ Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

9 ay

Aqua Man
Hayır tabiki iki litre kâfi

1

1 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Yemekten sonra o kadar iciyorum
  
  Yorumla
Aydan_04 Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 98%

9 ay

Millet 1 2 litre zor tüketiyor😂

0

1 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Hybrit gibi 😅
  
  Yorumla
ClairDeLune0 Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

9 ay

Ben yaklasik 5, 6litre

0

1 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Harika
  
  Yorumla
Kerem0507 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

9 ay

Sen tuvaletten çıkmıyorsundur

0

5 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Yo 4 5 defa gunde giderim sadece
  
  Yorumla
- Kerem0507
  
  9 ay
  Çok su içen sık idrara çıkar
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Ciddimi harbimi ya
  
  Yorumla
- Kerem0507
  
  9 ay
  Sakamisn olum sen gece gece ergen yürü lan
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  4 5 defa gidiyorum dedim. Cok su icen cok tuvalete gider diyorsun. Sence kim ergen
  
  Yorumla
Akselll Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 52%

9 ay

Şaşırılmayacak gibi değil. Gerçekten çok fazla

0

3 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Icecekler haric sade su. Ama atiyorum muhtemelen
  
  Yorumla
- Akselll
  
  9 ay
  Bir tane teyze vardı şişe şişe su içen onunla yarışır gibisin 😂bugün bir sorun yaşamadığın hiç sorun yaşamayacağın anlamına gelmez sen yine de abartma derim
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Bardagim.1 lt lik
  
  Yorumla
m
Cheiisy Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

9 ay

Ben 2 litreyi bile zor içiyorum 😶

1

0 Yorumla
Yalnızlığı_Seven Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

9 ay

En fazla 3 litre içiyorum

0

0 Yorumla
miracccc_44 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

9 ay

afrikadakiler sonra niye susuz

0

0 Yorumla
Pelin_7979 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

9 ay

1 bardak zor içerim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

9 ay

Zaten zararlı ki vücuda kitle endeksine göre içilmesi lazım

0

0 Yorumla
Tanjuicds Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 98%

9 ay

Yalak olsa evde kurutursun sen

0

0 Yorumla
Herelelele Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

Hayır su zehirlenmesi yaşayabilirsin

0

0 Yorumla
Sansliseleven Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

9 ay

Normal

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 ay

Böbrek iflas eder bu şekilde devam edersen.

0

0 Yorumla
agorasevdası Takip Et
Master Yaş: 32

9 ay

Fil misin aw öh

0

0 Yorumla
ceylincc Takip Et
Xper 4 Yaş: 18

9 ay

Çişe nasi yetisiyosun ya

0

1 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  4 5 defa gidiyorum gunluk
  
  Yorumla
Cemrekaya701 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

9 ay

Ben değilim

0

1 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Farkindayim soru cevaplamaktan icmeye firsat bulamiyorsun.
  
  Yorumla
whysosreious Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

9 ay

Iciom

0

0 Yorumla
Maça-As Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

9 ay

1-1,5 l

0

0 Yorumla

Devamını Gör(12)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Günde 8-10 litre su tüketen var mı?