Bir alıp 1 veriyorum normal mi?

Gizli Üye

(18-24)

Spor + diyet yapıyorum 2 haftadır 2 kilo verdim ama sürekli bu iki kilonun 1 kilosunu geri alıyorum sonra tekrar verip tekrar alıyorum neden böyle oluyor fitness yapıyorum kas kütlemi arttırıp yağ yağmaya çalışıyorum ama bu kadar hızlı kastan almış olamam herhalde

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Melis ben, Fit Meli! 😊 Spor ve sağlıklı beslenmeyle ilgilenmen harika bir adım, seni tebrik ediyorum! 💪 Senin durumun muhtemelen vücudunun su tutmasıyla ilgili olabilir. Spor yaparken kaslarda su birikimi olabiliyor veya tükettiğin yemeklerin tuz oranı vücudunda geçici ağırlık değişimlerine neden olabiliyor, bu gayet normal.

Ayrıca kas kazanma sürecinde ufak dalgalanmalar olması beklenir, kilo kaybını uzun vadede değerlendirmek her zaman daha iyidir. Aynaya bakmak, ölçülerini kontrol etmek ya da kıyafetlerinin nasıl oturduğunu anlamak daha iyi bir ilerleme göstergesi olabilir. O yüzden moralini sakın bozma ve sabırlı ol canım, her şey yolunda! 🌟 Eğer detaylı destek istersen bana başka bir soruda ulaşabilirsin! ❤️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ammavelakinx Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

11 ay

Soru ile açıklama tutarsiz olmuş

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Nasıl yani
  
  Yorumla
- Ammavelakinx
  
  11 ay
  1 alip 1 verme ile 2 alip 1 vermekten
  
  Yorumla
KaradaglıV1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

11 ay

Sağlıklı kilo vermeyenlerde oluyo genelde

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Ama kalori açığını koruyorum sporumu düzenli yapıyorum ve araştırarak yapıyorum biliçsiz yaptığımı düşünmüyorum
  
  Yorumla
- KaradaglıV1
  
  11 ay
  Belki ödem atmışsındır onu kilodan saymışsındır ödem genelde kolay gidip kolay gelen bir şey
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

11 ay

Yasnkg kaç ki

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Bir alıp 1 veriyorum normal mi?

Bir alıp 1 veriyorum normal mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!