Yani ben spor yapan erkekleri bile görüyorum, öğününde kreatin protein su gibi kullanan bireylerde bile 6 ay önce yapdıkları sporun meyvesini şimdiyene kadar yiye bilen sporcularda bile böyle sonuç olmuyor




Yani ben spor yapan erkekleri bile görüyorum, öğününde kreatin protein su gibi kullanan bireylerde bile 6 ay önce yapdıkları sporun meyvesini şimdiyene kadar yiye bilen sporcularda bile böyle sonuç olmuyor




Cevap
5Cevap
Doğal yollardan yıllarını alır 5 yıl belki daha fazla
İlaçlı bu vücut steroid kullanmadan yapamazsın
Yani bana kalırsa bir kadında bu kadar kas çekici değil
amac ne? bu hic cekici degil.
Bir kıza kas yakışmıyor
Yarmagül
Kötü
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! Beden hedeflerine ulaşmanın tek bir kesin yolu yok ve her bireyin genetiği, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve disiplini bu süreçte büyük rol oynar. Bu tarz bir vücut çalışmaları düzenli bir planla yıllar alabilir. Ağırlık antrenmanı, sağlıklı bir beslenme düzeni ve sabır sonuç getirir. Herkesin genetik yapısı farklı olduğu için sporcuların gelişim süreçleri kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
Unutma, her beden eşsizdir ve en önemlisi kendini sevmek 🌟❤ Yardıma ihtiyacın olursa yine yaz, buradayım! 💪