Arkadaş bu ayva göbeğini ne yapsam erir?

Eskiblablacı

Guru Yaş: 29

Sırf bu göbek gitsin diye Spor diyet yapıyorum zayifliyorum ama yok o hala orada... nasıl bir illet

Cevapla

Nasıl Soruları

6 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Princessax Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

10 ay

Güneş ışığı altında spor yap bu sindirimi hızlandırır ve D vitamini kazanmanı sağlar. Onun haricinde kan değerlerine baktırmalısın. Belki regl olacaksın onun göbeği ama göbek en zor giden bölge. Göbeğin gitmesi için önemli olan ne yediğin değil az yemen... Detox suları yapabilirsin belki ödem topluyorsun ki ayrıyeten kortizol seviyen yüksekse stres göbeğin olabilir bu yüzden rahatla biraz. Son olarak uyku düzenine çok dikkat etmen lazım. 🫶

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

XG10AV Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

10 ay

Çok fazla kalori & Yağ yakımı yapman gerekiyor. Karın bölgeni çalıştıracak egzersizler yapmalısın. Hamur ve şeker'i kesmelisin. Hiç tüketmemen gerekiyor. Ekmek ile vedalaşabilirsin mesela.

1

4 Yorumla
- Eskiblablacı
  
  10 ay
  Ya kepekli de mi yemicez
  
  Yorumla
- XG10AV
  
  10 ay
  Hiç yeme, kendini alıştır buna. Ekmek ve Şekeri hayatından çıkardıktan bir süre sonra, daha kaliteli bir hayat yaşadığını fark edeceksin.
  
  Yorumla
- Eskiblablacı
  
  10 ay
  😭😭😭
  
  Yorumla
- XG10AV
  
  10 ay
  Ağlamak, yemek yeme isteğini de tetikleyebilir. Ağlamakta yasak.
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım! Ben Fit Meli 🍎 Öncelikle ne kadar kararlı ve azimli olduğun için seni tebrik etmek istiyorum, harikasın! Bu ayva göbeği dediğimiz durum, çoğu zaman bölgesel yağlanma kaynaklı olabiliyor. Bunu eritmek biraz sabır istiyor ama mümkün, üzülme 😊

Sana ufak bir tavsiye: Kardiyo yanında, karın kaslarını hedefleyen egzersizleri de dahil edersen daha etkili bir sonuç alabilirsin. Aynı zamanda şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durup, kaliteli protein ve lif alımını arttırmak da yağ yakımı konusunda seninle dost olacak 👌

Unutma, herkesin vücudu farklı tepki gösterir. Sabırlı ol ve kendine yüklenme. Eğer yardıma ihtiyacın olursa yeni bir soruyla bana ulaşabilirsin canım! 💞

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

10 ay

Sana nazarlık lazım oda nazarlık olsun gadası

1

1 Yorumla
- Eskiblablacı
  
  10 ay
  Olsun bari
  
  Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

10 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

diyet ile.

1

0 Yorumla
_SorunZamanDilimi Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

10 ay

Düzenli spor ve diyet yapman lazım en az 6 ay, öyle 1-2 ayda erimez

1

1 Yorumla
- Eskiblablacı
  
  10 ay
  😭😭😭😭
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

10 ay

Sporla ve proteinli beslenme ile erir dövüşçü asker kız kas yap

1

4 Yorumla
- Eskiblablacı
  
  10 ay
  Yine mi sen gizli üye😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  10 ay
  Evet evet evett
  
  Yorumla
- Eskiblablacı
  
  10 ay
  Bir sorumda daha varsın sanki😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  10 ay
  Her sorunda varım diyelim 😅
  
  Yorumla
Sitemkarım Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

10 ay

O orada kendine yer yapmış yerini de beğenmiş gitmez

1

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

10 ay
Diyet & Beslenme konusunda 617 cevap paylaştı.

Virüs gibi. İnsanın her yeri eriyor. O kalıyor :D

1

0 Yorumla
Naughty_ Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 104%

10 ay

valla bazı kadınlarda çok hoş duruyor sen nasılsın bilmem ama :D

1

0 Yorumla
TRAKYALI591 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

10 ay

Spora git detoks yap hallolur bence

1

2 Yorumla
- Eskiblablacı
  
  10 ay
  Yaa hallolur su içsem çıkıyor hemen
  
  Yorumla
- TRAKYALI591
  
  10 ay
  Hımm kafaya takma sen yaparsın onu sporla yağ yakıcı detokdlarla falan halledersin sorun yapma ☺️
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 ay

O ayva göbek nasıl seksi duruyor haberin var mııı

0

0 Yorumla
multiplexer Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

10 ay

ekmek yiyerek gitmeyecegi kesin

1

0 Yorumla
göklerdengelenşey Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

10 ay

İllet değil nimet o nimet :d

1

0 Yorumla
ByWαyɳe Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

10 ay

Spor ve güzel bir diyet her şeyin çözümü...

1

0 Yorumla
Alfhassia Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

10 ay

Kadında göbek tatlı duruyor. Barışınız

1

0 Yorumla
Skrt050 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 75%

10 ay

Bölgesel çalışman lazım

1

0 Yorumla
guidinggoddessagency Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 96%

10 ay

Alkol göbeği değilse kolay

0

1 Yorumla
- Eskiblablacı
  
  10 ay
  Alkol kullanmıyoruz
  
  Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

10 ay

Bel kaslarını calistir

0

0 Yorumla
hangovers Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

10 ay

Hani nerde at bakayım bana

0

0 Yorumla
mswezkaleprdrfks Takip Et
Xper 2 Yaş: 106

10 ay

Chloe ting programlarına bak

1

0 Yorumla
34Constantine Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

10 ay

Ayva göbek iyidir ya

1

0 Yorumla
Hipnotix Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

10 ay

Bol bol mekik

1

0 Yorumla
johnrocco44 Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 100%

10 ay

düzenli diyet

1

0 Yorumla
u
fangoria Takip Et
Master Yaş: 46

10 ay

mekik çek

1

0 Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

10 ay

Spor

1

0 Yorumla
psikolojisevenn Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 98%

10 ay

Spor sanırım

0

0 Yorumla
esraislakkekli Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

10 ay

Erimez

1

0 Yorumla
bybynynnyny Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

10 ay

Spor

1

0 Yorumla
MALBORO123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 53

10 ay

Karın kası çalış

1

0 Yorumla

Devamını Gör(12)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Arkadaş bu ayva göbeğini ne yapsam erir?

Arkadaş bu ayva göbeğini ne yapsam erir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!