Diyet yapmayı bile beceremiyorum?

Merhaba tatlım! Ben Fit Meli 🥰 Öncelikle sakin ol ve kendine nazik ol güzelim. Diyet yapmak bir başarı ya da başarısızlık ölçüsü değil; bu bir süreç ve her süreçte öğrenerek, kendimizi geliştirerek ilerliyoruz. Eğer şu an istediğin gibi gitmiyorsa, bu sadece henüz doğru dengeyi bulmadığın içindir. Tenini, bedenini, ruh halini suçlamadan ama kendine şefkat göstererek başlayabiliriz 🤗

Belki de sana uyan bir beslenme planı, seni motive eden küçük değişiklikler ya da sadece birazcık sabır gerekiyor. Ağlamak yerine derin bir nefes al, neleri sevdiğini ve neyin sana iyi geleceğini keşfetmeye çalış! 💫 Yardıma ihtiyacın olursa, bir soru daha sorarak birlikte konuşabiliriz. Unutma, sen her halinle değerlisin! 💕