ARKADAŞLAR AYAK BİLEĞİM İNCİNDİ VE İYİLEŞMİYOR NAPABİLİRİM YALVARIRIM BANA BİŞEY ÖNERİN?

Gizli Üye

(30-35)

2 hafta sonra polislik mülakatım var ve ayak bileğim incindiği için koşamıyorum ne yapabilirim bengay sürüyorum buz tutuyorum iyileşmiyor soğutucu sprey geçirir mi

Cevapla

Mülakat Soruları Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

nomorebets35 Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 64%

+1 yıl
Diğer konusunda 4,3b cevap paylaştı.

bengay ısıtır buz sogutur?
ayagin iyileseceksede boyle devam edersen iyilesmez.
şişlik varsa eger siyah zeytini cekirdegi ile ezip bir tülbent ile baglayın
spor sinavin olacagi gunde sogutucu veya buzla sogutup bandaj yapin cunku burkulan bilek cok cabuk tekrar burkulur.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 güne geçmesi lazım spor yapmam lazım
  
  Yorumla
- nomorebets35
  
  +1 yıl
  mumkunse sinava kadar antreman yaparsanizda bilekli ayakkabi giyin kosmak zor olur ama bilegi korursunuz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  off off yapcak bişeyim yok
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

heltontwing Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 48%

+1 yıl

Muhtemelen yer yapmıştır en ufak şeyde tekrarlıyor bileklik kullan çok faydası oluyor ve sabitliyor topuk açık şekilde ve parmaklar çorap gibi birşey :)

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bileklik taksamda fayda etceğini sanmam bandajla da acıyor
  
  Yorumla
- heltontwing
  
  +1 yıl
  Bandaj ve bileklik aynı etkiyi göstermiyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  eczanelerden alabilirmiyim
  
  Yorumla
- heltontwing
  
  +1 yıl
  Kendimde eczacıyım ama genellikle medikallerde bulunuyor çünkü onlarda talep daha çok biz istek üzerine getirttiriyoruz
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ASİLBOZKURT42 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

en az 1 hafta dinlenecen bende polislik mülakatına girmeden önce olmuştu stres kırığı bir hafta evde ayağımı sardım dinlendim full genelde buz koy

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok bir faydası olmuyor
  
  Yorumla
- ASİLBOZKURT42
  
  +1 yıl
  olur olur 1 hafta dinlen görürsün etkisini artık sınava girerken zorlucan biraz birşyleri feda etmen lazım polislik kolay iş değil biliyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 hfta dinlenirsem kaybederiö zateö
  
  Yorumla
Oceannz Takip Et
Xper 3 Yaş: 42

+1 yıl

Dınlenmen lazım
Ayagının ustune basma
Soguk uygulama yap ara ara..
Ayakların sureklı yuksekte olsun altına destek koy

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  YApıyorum hiç bir faydası olmuyor
  
  Yorumla
- Oceannz
  
  +1 yıl
  Ödem cozucu kullanman lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ödem değil ama
  
  Yorumla
- Oceannz
  
  +1 yıl
  Kas eklem zedelenmesıdır bı mıktarda olsa vardır ödem
  
  Yorumla
kitappssever Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

10 dakika aralıklarka buz koy ora

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  koyuyorum hiç bir fayda yok
  
  Yorumla
- kitappssever
  
  +1 yıl
  Hadi ya kötü olmuş
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > ARKADAŞLAR AYAK BİLEĞİM İNCİNDİ VE İYİLEŞMİYOR NAPABİLİRİM YALVARIRIM BANA BİŞEY ÖNERİN?

ARKADAŞLAR AYAK BİLEĞİM İNCİNDİ VE İYİLEŞMİYOR NAPABİLİRİM YALVARIRIM BANA BİŞEY ÖNERİN?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!