Psikolojim çok bozuldu iç huzurumu kaybettim ne yapabilirim?

Bu aralar yaklaşık 1 haftadır kendimi bir türlü toparlayamıyorum ve sanki eski iç huzurumu kaybettim. Eskiden çok inançlı biriydim namaz kılıyor ve her gün 7 kere Ayetel kürsi okuyordum fakat şu sıralar o da içimden gelmiyor. Bel altı şeyler düşünüyorum aklıma kötü kötü şeyler geliyor ama vicdanım olmaz asla diyor bugüne kadar kimseyle olmadı.. Ben gelemem öyle şeylere. Ben eski iç huzuruma nasıl kavuşabilirim? Eskiden o kadar mutluydum ki şu son 1 haftada sanki bambaşka birisi oldum kendimi tanıyamıyorum ne yapıcam :'(