Ekmek yemesem göbek erir mi 😏?

Master Yaş: 36

Yemeden kendimi durduramiyorum 87 kilo oldum ekmegi yemesem sadece olabilir mi mesela az once sadece kuzu ve salata yedim ekmek yemedim bunun etkisi olur mu?
Diyet falan demeyin onu yapamam spora gittim 2 gun sonra biraktim

Cevapla

Fal Soruları

En İyi Cevaplar

shahmaran Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 72%

+1 yıl
Sağlık konusunda 912 cevap paylaştı.

Gıdadan keserek eritemezsin ki kaldı ki göbek yağı en zor eriyen yağlardan biri sevsen de sevmesen de spor da yapmalısın en azından yürüyüş veya koşu sonracıma mekik. Ekmekle birlikte makarna, pilav, tatlı, şeker ve unlu gıdaları da kesmen gerekecek. Üzgünüm ama gerçekler :D

2

16 Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Az once 2 tane cikolata yedim tatli yemeden duramiyorum spora gelince ancak evden cikinca sahilde bir ileri bir geri yapiyorum sonra giriyorum bir mekana yeme icme gene basa donuyorum hep sorun.
  
  Yorumla
- shahmaran
  
  +1 yıl
  Biraz tutacaksın kendini yok öyle çikolata, kebap, pizza falan :/
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Denerim 2 3 gun olmazsa yapcak bisey yok artik
  
  Yorumla
- shahmaran
  
  +1 yıl
  Eh artık bilemem, baktın olmadı göbeğini sevmeyi öğreneceksin :D
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Denize giremicem gene gecen yazda giremedim tisortle oturuyorum sezlongda tam bir yikim
  
  Yorumla
- shahmaran
  
  +1 yıl
  Ne utanacan ya sal gitsin, ne vücutlar var utanmıyor da sen bir göbekten mi rahatsız oluyorsun, boşver takma kafana gir sen denize
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Fazla yok aslinda ama takinti iste beni seven boyle sevsin ya ayva gobegimle.
  
  Yorumla
- shahmaran
  
  +1 yıl
  Takılma boşver denizin tadını çıkar, varsa yanına al göbekli bir arkadaşını böylece yalnız hissetmezsin.
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Alayi kasli kizlar bile kasli arkadas cevremi degistirim bari tsk tavsiyen icin 🙏
  
  Yorumla
- shahmaran
  
  +1 yıl
  Arkadaş çevreni değiştirirsen kendini fit hissedersin belki gaza gelip kilo bile verirsin :D
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Hahahaha olabilir ya super gaz veriyosun bu arada azcik iyi hissettim😂
  
  Yorumla
- shahmaran
  
  +1 yıl
  Gaz değil doğruyu söylüyorum
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Migrosdan tarcin aldim ve cam sise kap icine su ve tarcin aticam sabahlari ogle aksam icicekmisim yag yakiyomus
  
  Yorumla
- shahmaran
  
  +1 yıl
  Yeşil çay da yağ yakıyor şekersiz içemem dersen bir kaşık balla tatlandırabilirsin.
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Supersin denicem tesekkur ederim 🙏
  
  Yorumla
- shahmaran
  
  +1 yıl
  Ricalar :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kesinlikle. Anahtar çözüm bu zaten. Ama ekmek ile beraber makarna, pilav, hamur işi ve şekeri de kesersen işe yarar. Et ürünleri süt ürünleri salata sebze istediğin gibi serbest

1

1 Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Tamamdir
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sence 😅erir mi o kadar kolay mı o göbeği eritmek kilo kaybı olur ama göbek eritmek
Ekmeği kesmekle olacak iş değil

1

2 Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Kilo kaybedeyim gobek kalsin az bisey ama ekmek verdirirse iyi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  😂😂şekeri azalt
  Ekmeği kes az ye öğünü coğalt en iyi diyetisyen menüsü işini görür
  
  Yorumla

biberportakalı Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 72%

+1 yıl

ekmek vs hamur işlerini bırak bir de sık ama az ye göbeğin erir her türlü

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Desal_karaca Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 446 cevap paylaştı.

Kahwaltı hariç ekmek yeme. Yağ we karbonhidratı kes. Günde 3 litre su iç. 1 saat yürü. 3 fincan yeşil çay tüket. Akşam 6:30 dan sonra yemek yeme. 1 ayda en az 5 kg wermezsen gel söyle 😎 alkol şeker yağ uzak dur

1

0 Yorumla
Harley__Quinn Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 83%

+1 yıl

yürüyüşte yap hergün erir yoksa sadece ekmekle olmaz...

2

0 Yorumla
mamala Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 51%

+1 yıl

Ekmekle beraber pilav makarna ve türevlerini de azaltır yemezsen göbek gider

0

0 Yorumla
Gulay_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Hayir, öyle sadece kilonu korumuş olursun o da neler yedigine bagli da tabi. Zayiflamak icin diyet+spor

2

0 Yorumla
Atarlı_şekerparee Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Böbekte etki olur mu bilmeme, kilo verirsin..

2

0 Yorumla
glcnkyn Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

erir tabi de koşu vs baska seyler de yap

1

0 Yorumla
Peutz_jeghers Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Yemesen bile erimez bu göbeek

0

4 Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Sus.
  
  Yorumla
- Peutz_jeghers
  
  +1 yıl
  Susumuyoruuuuuum gerçekler
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Iyi.
  
  Yorumla
- Peutz_jeghers
  
  +1 yıl
  hmm ok kib by
  
  Yorumla
IBlackMambaaI Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Erimez vucudun cok kotu

1

0 Yorumla
laf_olsun Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

erir

1

0 Yorumla
Ferahxy Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 524 cevap paylaştı.

+ spor yapacaksın

1

0 Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 24,9b cevap paylaştı.

Ekmek, seker, kola vs.

0

2 Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Kola icmem zaten seker vaz gecmem sekersiz cikolatasiz dutsmsm
  
  Yorumla
- fatihılgın
  
  +1 yıl
  Çikolata vücuttan en zor atılan besinlerden biri.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Zenginsin git ameliyatla yaglarini aldir dosto

0

0 Yorumla
Machériecherry Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 48%

+1 yıl

Spora başla

0

9 Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Spora verdigim parayla spor salonu acardim 2 gun sonra birakiyorim.
  
  Yorumla
- Machériecherry
  
  +1 yıl
  Parayı ödeyip gitmedin mi hiç yoksa
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Aynen hemde ozel hoca tuttum kac kere sharotn otelin spor salonu 2 defa gittim oda arkadas gidiyor diye beni cok zorluyolar bende zora gelemem zaten butun gun sirkette yoruluyorum beyin olarak erken pes anlican.
  
  Yorumla
- Machériecherry
  
  +1 yıl
  Demek ki irade eksikliği var 🤔 en azından spor konusunda
  Başla derim ben, öyle. ekmek kesmekle olmaz
  Hele bir yaştan sonra fit olmak daha önemli
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Ben zaten fittim birden kilo aldim psikolojik sanirim bazi seyleri kafama takiyorum direk cikolata kebap olmadi cikiyorum alisveris yapiyorum, illa yiyecek bir sey buluyorum. ama artik durdurmam lazim kendimi yoga falan gideyim diyorum hem ruh hem beden acisindan iyimis
  
  Yorumla
- Machériecherry
  
  +1 yıl
  Orda bir göbek gördüm 🤔 fit halin değildir bu herhalde.
  Yoga iyi güzel ama öyle zannedilenden aksine bir "ohhmmm" dan ötürü değil yani. Ama dene bakalım
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Hayir bu yeni bu sabak ki halim eski halim fit tabi kasli falan sen doktor falanmisin onluk var
  
  Yorumla
- Machériecherry
  
  +1 yıl
  Doktor değilim :)
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Tüh 😔
  
  Yorumla
eaglebaby Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Kalıteli giyiniyosun 😂

0

5 Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Tesekkurler ama gobek kalitesiz
  
  Yorumla
- eaglebaby
  
  +1 yıl
  Göbeği gormedım ilk baktığım şey giyim 😂
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- eaglebaby
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum ki huyum böyle
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Anladim
  
  Yorumla
nil_doganay Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 41%

+1 yıl

Muska mı yazalım 😅

0

1 Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Olabilir
  
  Yorumla
Dağbaşınıdumanalmış Takip Et
Xper 4 Yaş: 40 , eic 34%

+1 yıl

86,9 a düşersin

1

0 Yorumla
Şerminbyr Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

erir

1

0 Yorumla
lLaci Takip Et
Bilge Yaş: 27

+1 yıl

Şekeri de kes küp şeker olabilir hazır kesilmiş o

0

4 Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Komik.
  
  Yorumla
- lLaci
  
  +1 yıl
  Bence de ahshja
  
  Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Kes.
  
  Yorumla
- lLaci
  
  +1 yıl
  Ahshsj tamam
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

biraz da olsa erir

0

1 Yorumla
- Dostoviski
  
  +1 yıl
  Yeterli olur
  
  Yorumla
Asker10 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Spor olmasa olmaz

0

0 Yorumla
Sandarella Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

erir..

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ekmek yemesem göbek erir mi 😏?

Ekmek yemesem göbek erir mi 😏?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!