Tok halde tartıya çıkmak kaç kilo etkiler?

Geçen hafta tartıldıgımda 69 kiloydum. Bugün tartıldım 72 kilo çıktım. Yemek yedikten hemen sonra 1 saatlik spor yaptım onun ardından cıktım tartıya.3 kilo etkisi olur mu yoksa kilo mu almışım?
Tok halde tartıya çıkmak kaç kilo etkiler?
Cevapla