zeytinyağı yumurta saf ham proteinli yiyecekler yemen lazım fındık fıstık badem en önemlisi tahin ben tahin yemeye başladım hormonlarım tavan yapıyor sakalım 12 saatte bile acayip uzuyor bir de uyku önemli 8 saatten az uyuma
konyadaki tahinlerin hiçbiri acı olmaz sıcak preslenmiş tahin alırsan çok tatlı bile hatta ben şekersiz çayla içiyorum süper yani soğuk pres değil sıcak presli tahin alman lazım yani
En İyi Cevaplar