En etkili ödem atma yöntemi nedir sizce? Kullanıp faydasını gordugunuz yöntemler kürler varmı?

Beni tanıyanlar bilir 3. Atom tedavimi aldım bir kaç gün önce. Ve atom tedavisi öncesi bazı nedenlerden vücut inanılmaz ödem topluyor ve bir kaç kilo mutlaka alınıyor. Bunlar kendiliğinden bir iki ayda gitsede ben sureyi kısaltmak bir an önce kurtulmak istiyorum onerileriniz varmi? Bu arada düzenli spor yapan biriyim
En etkili ödem atma yöntemi nedir sizce? Kullanıp faydasını gordugunuz yöntemler kürler varmı?
Cevapla