Göbek deliği fobisini nasıl yenerim?

Bende eskiden beri olan fobidir bu. Biraz arastirdim isminin omphalophobia oldugunu ogrendim. Gobek deligime kesinlikle dokunmam ve dokundurtmam bicak batiyormus gibi hissederim :D Baskasininkine de dokunamam ve dokunurken izleyemem. Ciplak birinin gobek deligine bakarken bile iskence cekerim. Biliyorum sacma ama bircok kiside olan bir fobi. Yasayaniniz var mi?