Ezik bir insanım yoruldum. Nasıl özgüven sahibi olurum?

Gizli Üye

(30-35)

benim gibi ezik varmidir? okadar özguvensizimki herkes benle dlga geciyor gibi geliyor bencede öyle yoruldum ben olaraka dogmadiginiz icin sanslisiniz

Güncellemeler

+1 yıl

guzel sözleriniz icin tesekur ederim ama ben hep ezik kalicam

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Kaslıfilozof Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 49%

+1 yıl

Çok var bence senin gibi senin bunun farkında olman güzel aslında ezik olmanın ve özgüven sorunları yaşamanın sebebi küçükken uğradığın yanlış telkinler. Ailenden olabilir (genelde sorunun kaynağı ailedir anne baba vs) ya da yaşadığın çevre etkilemiştir. Bence hepsinin payı var neyse :)
Ben genelde ilk etapta bu sorunu olanlara 10 kişiye yol tarifi sor diyorum başlangıç ve ısınma için güzel bence.
Bazı sitelerde telkinler vs. var onları dinleyebilirsin birde.
İkinci olarak tanımadığın 10 kişiyle 5 dk muhabbet etmen gerekiyor vs. özgüven için gerekli.
Bu şekilde sosyal kas geliştirirsin ve insanlarıdan korkulmayacağını öğrenirsin.
Daha sonra kendi hayatını şekillendirirsin. İsteklerin, sevdiklerin, hedeflerin vs. şekillendirirsin. Aklını geliştirirsin ve keskinleşirsin.

0

4 Yorumla
- Kaslıfilozof
  
  +1 yıl
  Beynin nöral ağları depolar ve asla silinmez. Bu nöral ağlar hayata bakışını, bilinşaltını şekillendirir. Ve bu olay yaşadıklarını doğrudan etkiler hayat budur aslında :D
  Senin bilinçaltın malesef ki yanlış ve olumsuz bir çok kodla yapılandırılmış yapman gereken tekrar kodlamak. Bunun için egonun yıkıması gerek, kabullenmen gerek, ve sonra çabalaman gerek. telkinler işe yarar ancak benim görüşüm bilinçaltı duvarı var ve bir aşama olmadan telkinler yetersiz kalıyor yani ben özgüvenliyim telkinini işlerken ayrı zamanda özgüven için günlük hayatta birşeyler yapman gerekiyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Iyi bilgiler verdin , Valla etrafimda ki insanlari sanki parayla satin almisim cogu kibirden ölcek , bir cocugun duymamasi gereken agir seyler duydum gördum biri sorsaydi bu hayati seciyon mu sectim desem tamam benim hatam ne bu ya insanlar hayatima s.. yor temizlemesi cok zor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sevgili bilincaltim korkunc anilarla dolu
  
  Yorumla
- Kaslıfilozof
  
  +1 yıl
  Malesef insanların ağır sorunları var çocuklarına çevrelerinede yansıtıyorlar bunu. Olumsuz telkinler çok fazla.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

kansascityshuffle Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 72%

+1 yıl

ilk olarak kimse ezik doğmaz.. ikincisi bazıları dalga geçiyor diye bunu kabullenmen çok saçma.. hayatını toparlamalı sana kötü gelen tüm insanlardan uzaklaşmalı.. sana iyi gelen şeyler veya insanlar bulup onlar ile yoluna devam etmelisin.. forest gump izle güzel açıklar filimde.. biri sana ezik dedi diye ezik olmayacagını..

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  biliyorum.. ama insanin o icinde ki özguvensizlik butun mantikli aciklamalari yok sayiyor icimde ki ses hep bana kötu seyler söyluyor hic bir zaman guzel bisey demedi o filmi izlemistim
  
  Yorumla
- kansascityshuffle
  
  +1 yıl
  o zaman bilirsin.. jenny gump'a sen aptalmısın der.. o da annem sadece aptallık yapanlar aptaldır der.. ben yapmıyorum der..
  cokta haklıdır.. insanların seni nasıl gördüğü önemsizdir.. önemli olan ne yapıp yapmadığındır.. içindeki özgüvensizlik bir anda yok olmayacak ama bunun için hayatını çevrendeki insanları değiştirmelisin.. yeni insanlar ile daha düzenli bir hayat kurmalısın.. zaman içerisinde o cevre ile ve kendin hayatında başarıya eriştikçe öz güvenin yerine gelecektir.
  
  Yorumla

gelsedefarketmez Takip Et
Xper 4 Yaş: 37 , eic 33%

+1 yıl

Kendinden bu kadar nefret etmenin sebebi ne? İlla ki her konuda mükemmel olmak mı zorunda insan? Başarısızlıklar hayal kırıklıkları bizi biz yapan şeyler. Geçmişe dönük yaşarsan boynun tutulur demiş bir düşünür. Sosyalleş kitap oku hobi edin müzik dinle ayna karşısında dans et. En ufak şeylerden tat almayı bilirsen güçlü olursun. Kendine bu haksızlık etme. Ne kendine acı ne başlarının sana acıması için zemin hazırla

0

0 Yorumla

araknafobia Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 72%

+1 yıl
Diğer konusunda 5,6b cevap paylaştı.

Ben çocukken utangaç birisiydim ve biraz farklıydım. Bilirsiniz farklı insanlar pek sevilmez. Arada beni çekemeyen alay edenler oluyordu. Onları nasıl yendim biliyormusun? Başarılı olarak :). Sınıf birincisi olarak vs. Ve onlar benim başarılarım altında zamanla yenildiler. Kendine güven. Ezmek isteyenleri başka yönlerle ezmeyi öğren.

2

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bana umut verdin 😊 tesekkur ederim
  
  Yorumla
- araknafobia
  
  +1 yıl
  Ne güzel umutlara yolculuklar açabildiysek :).. hakkında hayırlısı
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

şıpsevdisalak Takip Et
Xper 2 Yaş: 27 , eic 59%

+1 yıl

Ya sen bilmezmisin insan oğlunu en basidinden örnek veriyiim ben şahsen ezik bulduğum kendi seviyemde görmediğim insanlar hakkında tek kelime etmem ama kendi seviyemde kendime bir rakip olarak gördüpüm kişilerden lafımı esirgemem insanlarda sendeki bir özelliği mutlaka çekemiyolardır biri sana laf etti diye üzülme koş git yanına gönlünden ne geçiyo aç ağzını yum gözünü kimseyi umursama takma hayatı. İnsan ömrü birilerinin ne dediklerini önemsemek kahrolmak için çok kısa...

1

0 Yorumla
Hrnslmz Takip Et
Xper 6 Yaş: 43 , eic 59%

+1 yıl

ezdirme kendini , kendini çeki düzen ver kitap okuyormusun bilmiyorum ama kitap okuyan birinin herşeye verebileceği mantıklı akıllıca kuracağı cümleleri olur , seni ezmeye çalışanları zekanla yerin dibine sokabilirsin , yeter ki pes etme , herşeyin bir çaresi vardır ;))

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  en dogru cevap buydu bence cok okumaya baslicam
  
  Yorumla
jhnosk Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 42%

+1 yıl
Diğer konusunda 900 cevap paylaştı.

aşşağıda yazmışsın ''özgüvenimin yerine gelmesi yıllar veya bir ömür alır''demişsin katılmıyorum sana bir kıvılcım farklı şeylere sebep olabilir bunu sadece özgüven olarak düşünme vücut dilin çok önemli insanların karşısında

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  vucut dilli derken
  
  Yorumla
- jhnosk
  
  +1 yıl
  en basiti oturuşun eğer rahat bir oturma pozisyonunda değilsen rahat oturmazsan insanlar sana ''şuna bak hiç rahat değil veya baksana nasıl oturuyor'' diyebilir bence seni neden farklı olarak görmesin
  
  Yorumla
- jhnosk
  
  +1 yıl
  insanlar
  
  Yorumla
sinemilkay Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 45%

+1 yıl
Diğer konusunda 801 cevap paylaştı.

Sende ezikliği birak senin elinde gec aynaya güzel yanlarini ve kötü yanlarini kesfet ve onlarla gurur duy, seni sen yapan seyler onlar.

1

0 Yorumla
kizlarindostu Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 32%

+1 yıl

Terapiste git hipnozla anne karnına kadar inersin belki de hatırlayamadığın bazı üzücü şeyler olabilir. Var böyle vakalar

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oluyor mu ya öyle gercek oldugunu bilmiyordum
  
  Yorumla
- kizlarindostu
  
  +1 yıl
  Var
  
  Yorumla
- kizlarindostu
  
  +1 yıl
  Ama bence sen dertlisin. Anlatırsan dinlerim. 😉
  
  Yorumla
barhan19 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 39%

+1 yıl

Evet çok şanslıyım yoktur senin gibi eziği, insanların sana ezik demesi hiçbir şey ifade etmiyor ama sen kendine öyle diyorsan evet, öylesin.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bana öyle inandirdilar
  
  Yorumla
ARnoLdx Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 73%

+1 yıl

Biraz umursamaz ol , insanlar o kadar önemli varlıklar olmamalı senin icin :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklisin
  
  Yorumla
MehmetOzdemırTR Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 71%

+1 yıl
Diğer konusunda 806 cevap paylaştı.

Bende 4 senedir sokağa çıkmıyorum. İnsanları sevmediğimden dolayı onu napcaz.

0

0 Yorumla
Adoşşşş Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

hayır sen öyle sanıyorsun bak kendine güven özgüvenin otursun herşeyin normale döner hatta daha iyi olursun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kolay degil
  
  Yorumla
- Adoşşşş
  
  +1 yıl
  sadece inan güven kendine bak çevrene kimseden eksik bişeyin yok..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  öyle hissetiriyorlar
  
  Yorumla
- Adoşşşş
  
  +1 yıl
  herkes herşeyi söyler ne farkları var ki senden arana mesafe koy öyle kişilerle ne yaptıklarını da söyle yapmamaları gerektigini
  
  Yorumla
Esila45 Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Yavv amaaan iki günlük dünya neyi takıyorsun gülüm be

0

0 Yorumla
Asfasdsas Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 41%

+1 yıl

Neden böyle hissediyorsun

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cunku hayatim boyunca kendim hakkinda kötu seyler duydum iyi seyler cok duymadim
  
  Yorumla
- Asfasdsas
  
  +1 yıl
  Başkaları hep konuşur belki seni kıskanıyorlar ezmeye çalışıyorlar bu durumu kabul etmemelisin başkalarının seni övmelerine muhtaç olma kendini sev yeter
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sevilcek gibi degilim
  
  Yorumla
- Asfasdsas
  
  +1 yıl
  Eksik bulduğun sevmediğin yönlerini içtenlikle söyle bana
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  özguvenim yok
  baskalari benden daha iyiymis geliyor herzaman
  herkes benle dalga geciyor onlar gibi olmadigim icin
  psikolojik savas iste bende cözemedim
  
  Yorumla
- Asfasdsas
  
  +1 yıl
  Bu sorunu sen çözersin ancak aynadan kendine bir bak ne kadar güzel bir kızsın spora git fizigin güzel olsun kitap oku kendini her yönden geliştir seni ciddiye almayan en yakın arkadaşın dahi olsa uzaklaş gerekirse yalnız kal kalbinin güzelliğini bozma eminim başarırsın ben sana güveniyorum
  
  Yorumla
ByCıLız Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 6,7b cevap paylaştı.

Dünyadaki en ezik insan benim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  benle karsilasmamissindir
  
  Yorumla
- ByCıLız
  
  +1 yıl
  Beni tanısan sende ezik dersin bana
  
  Yorumla
illegal10 Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

Merhaba dertleşelim yazabilirsin

0

0 Yorumla
LaughLiveLove Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Neden ezik hissediyorsun ki? Bir nedeni vardır

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cok neden var
  
  Yorumla
- LaughLiveLove
  
  +1 yıl
  En temel olanını söyle mesela?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kendimi baska insanlardan kucuk görmem
  
  Yorumla
- LaughLiveLove
  
  +1 yıl
  Onlar ne ki onları büyük görüyorsun? :)
  
  Yorumla
MEfEA Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Kendine çeki düzen ver

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  özguveni duzeltmek yillar alir belki bir ömur
  
  Yorumla
ahahahaha1234 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40

+1 yıl

Neden ezikkkksinn 😂😋

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kaderim böyle heralde insanlar etkiledi kendimi böyle hissetmem icin e bu insanlarida ben secmedim hayatima girdiler
  
  Yorumla
- ahahahaha1234
  
  +1 yıl
  Hangi insanlar aile mi ya da yuva kurduğun insanlar mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  akraba
  
  Yorumla
- ahahahaha1234
  
  +1 yıl
  Akrabalarınla yaşamıyorsansa dert etme yaşa hayatını kulaklık tak ve yoluna devam et
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Sen dertlesmek ıster mısın?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bana dırek yaz ıstersen konusalım?
  
  Yorumla
Mersals Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

Neyinle dalga geçiyorlar

0

0 Yorumla
Oldrich Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Bundan nasil kurtulcax

0

0 Yorumla
Kalbin_kalemi Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl

Öz güvenin eksik

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bende onu söyledim ya
  
  Yorumla
- Kalbin_kalemi
  
  +1 yıl
  Biraz ferah olmaya çalış, hiçbiri Nisa'nı üstün görme kendinden, umursama
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  en yakin arkadasim bile kibirliydi onla kibirli oldugu icin konusmadigim icin beni suclu göruyor aslinda yanlis arkadaslik secimimden oldu beni surekli eziyordu ben harikayim diyordu sen söylesin böylesin diyordu bende hic kulak asmadim ama bir insan bir seyi cok kez duyarsa inanmaya basliyor artik ama cocuktum ozaman nerden bilecektim kötu biri oldugunu
  
  Yorumla
- Kalbin_kalemi
  
  +1 yıl
  Şunu bilmelisinki bir insan kendini nekadar çok ön planda göstermeye çalışıyorsa anlaki eziklik ondadır, kendini kimseden aşşağı ve kimsedende yukarı görme,
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklisin aslinda o benden daha ezik cunku kendisini baskasindan ustun saniyor yazik ne buyuk bir yalan
  
  Yorumla
- Kalbin_kalemi
  
  +1 yıl
  Aynen öyle, hiç umursama öyle insanları
  
  Yorumla
1qgowhc1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Yapma bunu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  duygularim böyle ypiyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

sosyal fobi olabilir

0

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  doktora git ilac yazsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yuh
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  evet oda bir hastalik neden yuh dedin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ilac falan istemiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ilacsiz da ozguven gelmiyor ki 😑
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sen goruntunden dolayi mi boyle dusunuyorsun baska nedenlerden mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  göruntumden dolayi degil kendi psikolojik olarak
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  o bir arti bak farkinda degilsin ama goruntun de kotu olsaydi temelli kotu olacaktin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bari o konuda sikayetci degilim öyle ahim sahim degilim ama yinede iyiyim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  masallah nazar degmesin ben ise sanirim kilodan dolayi o konuya takiyorum
  
  Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Ezik bir insanım yoruldum. Nasıl özgüven sahibi olurum?

Ezik bir insanım yoruldum. Nasıl özgüven sahibi olurum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!