Psikoterapi işe yarıyor mu?

19 yaşındayım. İlk psikoloğa gittiğimde 14 yaşındaydım. Beni bir psikiyatriste yönlendirdi.15 yaşında anksiyete bozukluğun var dediler. Antidepresan kullanmak istemedim. Ailem de psikoterapinin işe yaramayan bir şey oldugunu söylediler. Ben de fazla üstünde durmadım fakat 4 yıldır rahatsızlıgımın ilerledigini cok rahat farkedilebiliyor ben ve cevrem tarafından. İlaçla tedavi olmak istemiyorum. Psikoterapi işe yarar mı sizce?
Psikoterapi işe yarıyor mu?
Cevapla