Geceleri uyuyamıyorum neden?

Xper 5 Yaş: 28

Geceleri hiçbir türlü uyuyamıyorum. Sabah erken kalkıyorum ki bilerek akşam uyumak için ama bütün gün uykusuzluktan ölüyorum yatağa girince uyuyamıyorum. Telefonu bırakıyorum 12 gibi yatakta sürekli dönüyorum saate bir bakıyorum 3 olmuş. Esniyorum ama uyuyamıyorum.

Cevapla

Telefon Soruları

En İyi Cevaplar

KLOSTROFOBIII Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Ruh ikizimi buldum 😂. Ben doktora gittim ve biyolojik saatimin ters oldugunu soyledi. Bende cok denedim ama olmuyo. Bosver gitsin ben boyle yasamaya alistim sen de alis

0

5 Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Malesef alışamıyorum. Okulum var ve sabaha kadar oturunca okulda bütün gün uyuyorum. Kendimi bu yaz düzeltemezsem yandıım
  
  Yorumla
- KLOSTROFOBIII
  
  +1 yıl
  Bende boyleyim.
  Ben pek beceremedim ama sunu tavsiye edebilirim. Saat 9-10 gibi youtube u ac ve uyku getiren bir asmr videosu var. Turk bir abla konusuyo. Gercekten asiri uyku getiriyo. bir sure bunu yapmaya devam et eninde sonunda duzene oturur
  
  Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Youtube da birsürü video izledim uyku getiren ama olmuyo. bir ara psikoloğa gidip ilaç almayı düşündüm
  
  Yorumla
- KLOSTROFOBIII
  
  +1 yıl
  Hayir bence ne olursa olsun ilac takviyesi alma. Onun yerine bir uzmandan surekli tavsiye al
  
  Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Etrafımda ki çok insan dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğum olduğunu düşünüyor. Ama ilaçları çok ağır diye gitmek istemiyorum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Exposer Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 42%

+1 yıl

Valla nedense bu sorun yaygınlaştı..
Bende uyuyamıyodum..
Ama şimdi az çok uyuyabiliyorum artık..
Sorun o kadar uzun sürdü ki eninde sonunda çözüm buluyorsun

0

5 Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Bide sabah 6-7 gibi uyuyorum ama saat 9 da ayaktayım uyuduğum zamanda hemen kalkıyorum
  
  Yorumla
- Exposer
  
  +1 yıl
  Sana şöyle söyleyeyim..
  Önemsedikçe önemsiyosun değil mi?
  Bir de yatarken farkında olmuyorsun ama kendini kasıyorsun..
  Kendini rahatlatmayı düşün.
  Uykuya dalmayı değil farklı şeyler düşün..
  Ben eskiden senin gibiydim şimdide fazla uyuyorum.
  Ayarı yok..
  Ben öyle bulmuştum çözümü çok önemsemenin anlamı yok..
  Önemseyip moral bozdukça uyuyamazsın
  
  Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Teşekkürler bu tavsiyeni dinlicem
  
  Yorumla
- Exposer
  
  +1 yıl
  önemli değil aylarca yaşadım yaşadığın problemi..
  Merak etme geçer inşallah kendi kendine
  
  Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  İnşallah
  
  Yorumla

dynamiNTRON Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 71%

+1 yıl

uyuyamıyorum dersen uyuyamazsin beynine ne dersen onu yapar uyuyamıyorum dersen uyumaz uyurum dersen uyur beyin böyle çalışır

0

4 Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Hayır uyusam zaten uyuyamıyorum demem
  
  Yorumla
- dynamiNTRON
  
  +1 yıl
  neden uyuyamıyorsun peki anlat hastaligin mi var veya canin mi sıkkın bir insan uyuyamıyorsa once kendin de aramalı sorunu
  
  Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Nedenini bilmiyorum bilsem zaten buraya yazmam. Bişeyi kafama takmıyorum.
  
  Yorumla
- dynamiNTRON
  
  +1 yıl
  nedenini biliyorsun aslında uyumak zor bir şey degil senin hastaliğinda yok sadece sıkıntı bilinçaltina söz geçirememen sen bir şeyi ne kadar tekrarlarsan veya düşnürsen o hayatta onu yaşarsin uyudugunu hayal et kendini rahatlat biraz
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

emircanxyavux Takip Et
Xper 3 Yaş: 26 , eic 37%

+1 yıl

Bende Uyuyamiyorum , Mal Mal İnternette Geziyorum. Sana bir Tavsiye , Biriyle Mesajlas , Zaman Geçsin

0

10 Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Biriyle mesajşaşınca hiç gelmiyor. Konuşma bittikten sonra mesajları düşünüyorum sürekli
  
  Yorumla
- emircanxyavux
  
  +1 yıl
  En Azından Canın Sıkılmaz
  
  Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Uyumak istiyorum ama
  
  Yorumla
- emircanxyavux
  
  +1 yıl
  Sevgili Yap , Kendine , Uyumak İsteğin Geçer.
  
  Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Etrafımda 1 tane erkek bile yok bu durum biraz zor 😂 kız lisesinde okuyorum.
  
  Yorumla
- emircanxyavux
  
  +1 yıl
  Kız larla Ol ajsh , Yokluk
  
  Yorumla
- emircanxyavux
  
  +1 yıl
  Ama Anlaiom Seni , Ayni Kaderi Paylasioz.
  
  Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Yok teşekkürler aliyim 😂
  
  Yorumla
- emircanxyavux
  
  +1 yıl
  djdudj
  
  Yorumla
- emircanxyavux
  
  +1 yıl
  Bak Git Soru Sorma Yerine , Sevgili Arıyorum Yaz 50000 Tane Kişi Yazacak shdh
  
  Yorumla
Zenafromearth Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 76%

+1 yıl

https://youtu.be/CE4EmmhBPLY

Yardımcı olur belki.

0

0 Yorumla
Ruhsuz27 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 2,6b cevap paylaştı.

yorulmayi dene misil misil uyursun takinti yapip kafanda cok atip tutma

0

0 Yorumla
moneliqhtt Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

havalar sicak normal deglmi?

0

3 Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Kışında böyle
  
  Yorumla
- moneliqhtt
  
  +1 yıl
  sorun sende
  
  Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Gerçekten mi teşekkürler
  
  Yorumla
Be-Happy Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 37%

+1 yıl

Aynı durumdan muzdaribiz...

0

0 Yorumla
içmimar06 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

4.5 oldu hala uyku yok

0

0 Yorumla
alikor Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl
Diğer konusunda 2,4b cevap paylaştı.

ne kadar da belli 😀

0

2 Yorumla
- ZehraAlkan1
  
  +1 yıl
  Dimii 😂 üzgünüm
  
  Yorumla
- alikor
  
  +1 yıl
  niye uyumuyon işin mi yok 😀
  
  Yorumla
swikkirto Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

işsizsinde ondan

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Geceleri uyuyamıyorum neden?

Geceleri uyuyamıyorum neden?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!