Sinirlerime nasil hakim olabilirim. is yogunluguna ragmem nasil sakin kalabilirim?

Xper 6 Yaş: 35

Cok sinirliyim isin yogun oldugu zamanlarda. Bir devlet hastanesinde calisiyorum.. genel olarak sayisiz hastaya yardimim dokunmustur. uzaktan gelen hicbir hastayi randevusu yok diye geri cevirmedim.(baska hicbir bolum grnel olarak randevusuz hasta almaz ) ama gel gelelim işler yogunken cok sinirliyim. Ve sinirliyken bazi hastalarin kalbini kirabiliyorum 😔😔bazi hastalarimiz biz seni biliypruz diyerek maruz gordugu cpk oluyor da.. boyle de olmaz ki. doktor prozac diye birsey onerdi. ama ben deli miyim ya kullanim😕😕😕

Cevapla

En İyi Cevaplar

xAdEstaNx Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 43%

+1 yıl

Delilere verilen haplar ayrı onların dozları yüksek çeşit çeşit sakinleştirici haplar var bende kullanıyorum citol 20 mg kullandım yan etki yaptıgı için değiştirdim selectra 25 mg aldım gayet memnunum sanada tavsiye ederim hergün çeşit çeşit insanlarla uğraşmak kolay değil

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Algos-FF Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Kankacım bende cok sinirliydim aşırı yani heryerimi kırar geçiridim gözlerimi kan bürürdü hala öyleyim kisilik meselesi bu :D

1

6 Yorumla
- Efsanedöndü
  
  +1 yıl
  Degismem mi
  
  Yorumla
- Algos-FF
  
  +1 yıl
  Zor yani :D şuanlık sakin kalabilrisin ama yinede değişmezsin en ufak olayda yine sinirlenirsin
  
  Yorumla
- Efsanedöndü
  
  +1 yıl
  Yapma.. vallahi icime oturdu dediklerin 😯😯😯
  
  Yorumla
- Algos-FF
  
  +1 yıl
  Kankacım öyle ama bende bir ara sakinleştim felan diyordum öyle anlar oluyor ki sinirleniyorum ama şu an cidden hissizleşmek için uğrasıyorum 2 gündür spor felan derken 0 sinir :D
  
  Yorumla
- Efsanedöndü
  
  +1 yıl
  Ben de normalde sifir sinir ta ki etrafindaki insanlat özlem hanim ozlem hanin önce benim tahlilleri gir diyerek kagitlari burnuma sokana kadar
  
  Yorumla
- Algos-FF
  
  +1 yıl
  hahah kankacım olur öyle şeyler sinirde bazen iyi geliyor bence :D
  
  Yorumla

SaviorAngel94 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 69%

+1 yıl

prozac ı bende kullandım. panik atak tedavisi gördüm. gayet sakinleştrici bir ilaç. ben delimiyim şeklinde düşünme bence canım. ilaç kullan birde öyle dene

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Jet-nicki Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl
Diğer konusunda 516 cevap paylaştı.

bende turizm ciyim fazla insan fazla değişik karakterle muhattap oluyoruz ve bazen tahammülsüzlük baş göstermiş olabiliyor bundan dolayı fazla agresif olabiliyoruz gayet doğaldır. ancak kendini dizginleyip fevri değil de daha akıllıca hareket etmekte fayda var kendini sakinlestirmeyi öğren bu durumlarda insanlarla muhabbeti çok uzatma hemen uzaklaşmaya ya da uzaklaştırmaya uygun cümleler kurman faydalı olabiliyor

0

0 Yorumla
TomBurn Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Klasik müzik dinle sıkıntı olmuyorsa en azından tek kulaklıkla falan arada masaj yaptır kendine biraz ilgi göster saç kesimini veya rengini değiştir kadınlar genelde böyle rahatlıyor :) Yalanmı bayanlar.

0

0 Yorumla
DERDİNİ_ANLAT_ Takip Et
Bilge Yaş: 63

+1 yıl

İnsan isterse sinirini kontrol altına alabilir Eğer alamıyorsan sorun var demektir sakin ol bakim derin bir nefes al bak gün ne güzel Hemi de aşırı sıcak)))

0

0 Yorumla
Maniaac Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 10,3b cevap paylaştı.

Sen istanbullu msun? Eger istanbulluysan benıde geri çevirme senin gibi gorevliyi baklava ile beslerım.^^

0

0 Yorumla
skr34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl
Diğer konusunda 541 cevap paylaştı.

Ne alakası var sadece deliler mi sakinleştirici hap kullanırlar

0

0 Yorumla
canturk71 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

bir kutu vermidon yut sonra uzan biraz dinlen civi gibi olursun biseycin kalmaz

0

0 Yorumla
Nugreergun34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 46

+1 yıl

dr nin onerdigini bir kullan bakalim belki iyi gelir bakarsin mulayim olursun :)

0

0 Yorumla
Articuno Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 37%

+1 yıl
Diğer konusunda 7,4b cevap paylaştı.

Maruz değil de "mazur" olmasın?

0

1 Yorumla
- Efsanedöndü
  
  +1 yıl
  Neyse ne.. turkcem prk iyi deeel..
  
  Yorumla
Gıcık_Şirin Takip Et
Xper 7 Yaş: 45 , eic 41%

+1 yıl

ilaç kullanma, düzenli uyu yeter

0

0 Yorumla
Sanal_Adam Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl
Diğer konusunda 4,2b cevap paylaştı.

Doktor tavsiye ettiyse bir dene istersen

0

0 Yorumla
catalvekaşık Takip Et
Xper 6 Yaş: 46

+1 yıl

ofke kontrol egitimi alabilirsin

0

0 Yorumla
Zafer0909 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl
Diğer konusunda 1,1b cevap paylaştı.

derin nefesler al ver

0

0 Yorumla
ErenSoydan86 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40

+1 yıl

sen de insan sin kizmaya hakin var morelini bozma

0

2 Yorumla
- Efsanedöndü
  
  +1 yıl
  Boyle cumle duymak ne guzel.. grnel de sinirlenmrye hakkin yok. maasini benim vergimle veriyorlar diyorlarda 😀😀
  
  Yorumla
- ErenSoydan86
  
  +1 yıl
  ☺☺ ya benim meslekte insanlsr la iç içe bir meslek seni anlaya biliyorum hiç bir zaman insanların tamamını mutlu edemez sin aralarında birkaç salazar cıkıyor tamamına maal oluyor
  
  Yorumla
capkin_kuru_fasulye Takip Et
Master Yaş: 44

+1 yıl

evlendin mi? hahaahha

0

2 Yorumla
- Efsanedöndü
  
  +1 yıl
  Nisanlandim
  
  Yorumla
- capkin_kuru_fasulye
  
  +1 yıl
  büyük tablo ortaya çıktı
  
  Yorumla
2_HunTerWølf Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Hişt pist sakin ol sinirlerine hakim ol 😐

0

0 Yorumla
ksaboyluzurafa Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

arada ayagini topraga surt

0

0 Yorumla
lamps Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

psikiyatriste görün ya da lustral al

0

0 Yorumla
____EMRAH____ Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Uzmandan destek almalısın. Biz ne desek boş

0

0 Yorumla
_MünzeviBayan_ Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl

kullan ilacı yine de

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Sinirlerime nasil hakim olabilirim. is yogunluguna ragmem nasil sakin kalabilirim?

Sinirlerime nasil hakim olabilirim. is yogunluguna ragmem nasil sakin kalabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!