Ayaklar neden büyür?

Kilo verince acaba ayak kuculurmu bende diyete baslicam zaten spor falan

Benim çok fark etti , bide gerçekten rahat değil tam olan ayakkabı almaya başladım

Ben hep rahat giyiyorum mesela suanda 40 giydigim ayakkbimda var rahat ayakkabi maskülen

Biraz tam olanı giymeye çalış , en azından saha fazla genişlemesini önlersin

Canim ben haftaya gitcem sevdigim ayakkabilar olan yere ayagima olup arkadan veya onden rahatsz etsede alsammi 40 numarayi spor ayakkabi alcam

Yani yara yapıcak kadar da sıkı değil ama hani baş parmaktan boşluk var mı diye bakılıyor ya hani o boşluk böyle tam otursa yeter, orda 1 parmakçık boşluğa ne gerek var ama yani dimi, tam oturan ayakkabı almanı tavsiye ederim bu yüzden

https://www.eceninbutigi.com/urun/3591 bu tarz seviyorum

Evet güzelmiş, 40 olur sana, zayıflarsan belkide 39-39,5 bile olur sıkma canını amann :))

Insallah ya 40 olsunda gerisi bos 😊