Basenlerim çok geniş çok utanıyorum ne yapmam lazım 😫?

Boyum 165 kilom 60,64tüm önceden. Zar zor 60 oldum vermekte çok zorlanıyorum kendime hakim olamıyorum. Neyse o kadar fazlalığım yok gibi duruyor dıştan bakınca ama basen kısmım 103-104 falandı sanırım o kısım öyle olunca otomatikman şişman gözüküyorum nasıl vericem ya 😔
Basenlerim çok geniş çok utanıyorum ne yapmam lazım 😫?
Cevapla