Kendi kendimi dövüyorum. Psikolojik tedavi mi görmeliyim?

Hata yaptığımda yanlış bir şey söylediğimde kendi kendimi hatanın dozuna göre dövüyorum ve sonrasındada rahatlamış hissediyorum.
Kendi kendimi dövüyorum. Psikolojik tedavi mi görmeliyim?
Cevapla