Tükenmişlik sendromuna tutuldum sanırım. Napmam lazım ya nasıl geçer?

Gizli Üye

(30-35)

Surekli yorgunluk sabah aksam uyuma iki adim disariya cikamama falan 1 haftada oldu boyle degildim normalde. piskolojik acidan bitap dusmus hissediyorum kendimi 😥 napmaliyim ki asosyale bagladim iyice

Cevapla

Fal Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Hard-LovingMan Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Önce kendinle barişip kendine güvwnmem lazım lazım be hayel kurmaktan vazgeçmemen lazım güZel hayellerr umutlu ol tplarsın kısa zamnda çıkarsın bu durumdan

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne guzel dedin be valla hayal kurmayi birakyigim icin boyle heralde umur kalmadi
  
  Yorumla
- Hard-LovingMan
  
  +1 yıl
  Aynen öyle hayal olamdan hiç bişi yapılamz mutfakdan su içmek için bile önce onu haal etmek gerrkir egee edemiyorsan suyu içemessin dimi 😉güzel olacak geçmiş kötü şeylerden ders almak ıyı şeylerle övünmek için vardır takılıp kalmak için degil önüne yoluna bak Allaha inan kendine güven herşey güzel olacak niyetiyle yola çık ozamn güzel olacak insan umdugunu bulur güEEl um hayatttan
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

bu aralar normal cogu kışıde var hanımefendı cunku mevsımsel gecış yasıyoruz kış ayından bahara gecıyoruzkı o da kışıde yorgunluk halsızlık uşengeclık sureklı uyuma gıbı etkılerı oluyor ama bu her kışıde olmuyor kışıden kışıye degışıyor cunku mesela gunluk sehır dışı aktıvıtelerıne katılın veya akşamdan soyle plan yapın yarın ben yurucegım sabah veya sıraya gıdecegım dıye bu sekılde atlatabılırsınız demek ıstıyorum

0

0 Yorumla

hakaneren20045824 Takip Et
Xper 4 Yaş: 52

+1 yıl

Nerdesin şehir? bazen olur insanda uykunu alabiliyorsan düzenle uykunu ve içeri kapanma çık saatlerce yürü beynin seni yonlendirecektir sıkılmasın

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen yaptim bunu bugun harikayim Şu an
  
  Yorumla
- hakaneren20045824
  
  +1 yıl
  Iyi olmana sevindim birgun beraber yuruyelim
  
  Yorumla
- hakaneren20045824
  
  +1 yıl
  Iyi olmana sevindim nerdesin şehir?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ErrrKeKKKK Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Bende de oldu. Mutsuz başlıyorum güne. Bence işten uzaklaşmalı biraz

1

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 haftadir gitmiyorum kendimi toparliyayim diye
  
  Yorumla
- ErrrKeKKKK
  
  +1 yıl
  Farklı şeylerle uğraş. Evde oturmak çözüm olmaz. Uğraşlarını değiştir
  
  Yorumla
- ErrrKeKKKK
  
  +1 yıl
  Evde otırmak çözüm değil. Yeni uğraşlar bul kendine sana hayattan zevk aldıracak uğraşlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mesela ne gibi
  
  Yorumla
- ErrrKeKKKK
  
  +1 yıl
  Bilmem seni tanımam lazım bunun için. Ama sevgilin yoksa sevgili olabilir mesela
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yeni aytildim oda ayri bunaltdi susmuyo surekli bulusalim onu yapalim yazma diyorum daha bidi bidi
  
  Yorumla
- ErrrKeKKKK
  
  +1 yıl
  Yenisini bul?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  eskisi bela olacak diye ayri bir tramva yasiyorum icimde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sevgili cozum degil erkek beka oluyorlar bana takilmalik insan lazim
  
  Yorumla
- ErrrKeKKKK
  
  +1 yıl
  Takılmalık erkek mi takılmalık arkadaş mı?
  
  Yorumla
- ErrrKeKKKK
  
  +1 yıl
  Erkekse bulursun o kolay. Ama gezmek tozmaksa amacın o zor. Çünkü sen çalışmasan da arkadaşların çalışıyor olacak. bir kursa falan git ya da bir tura katılıp tatil yap ne dersin?
  
  Yorumla
Libertéspubliques Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

artık kesmiyor değilmi bu yalan sevgiler. sen o tatlı saf masum yok oluyor her geçen gün , bu iyimiydi buda yalan dah kötü en iysimi içindeki seni dinle ve ona göre davran boşver insanları

0

2 Yorumla
- Ünlü_Kasiyer
  
  +1 yıl
  Tu as totalement raison frère!
  
  Yorumla
- Libertéspubliques
  
  +1 yıl
  @Ünlü_Kasiyer merci :)
  
  Yorumla
KaraMıKarınca Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 55%

+1 yıl

Psikolojik desteğe ihtiyacın var galiba, uzmanına görünmelisin. Tek başına başedemeyebilirsin, önemli bir mevzu sonuçta.

0

0 Yorumla
Razor888 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 40%

+1 yıl

B12 vitamin eksikligi. Norolojiye gidiceksin. ya da Phermaton al yerinde duramazsin.

0

0 Yorumla
Bartolomeoo Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Mevsim geçişlerinde çok insanda görünür bu :) Bahar ile içini bir enerji kaplayacaktır :)

0

0 Yorumla
Heraclesss Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

Tukenmisligin tek sebebi ulasilmak istenene ulasamamak Alternatifler bul ulasamadiklarina.

1

0 Yorumla
06eczacı Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

yalnızlık boşluk hiç bişeyle ugrasmamak yapıyo genelde kendimden biliyorum

0

0 Yorumla
Desuyonee Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Bir adet tükenmez kalem alıp ona sor ne yapman gerektiğini :D :D

0

0 Yorumla
Zindani-50 Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

İmkanın varsa 1 hafta tatile çık hiç gitmediğin biryere git

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ay keske imkanim olsa cok iyi gelirdi
  
  Yorumla
- Zindani-50
  
  +1 yıl
  Ucuz yerlere bak araştır internet ten kampanya olur
  Olmadı para toplar göndeririz tatile seni 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ahah. d saol firsatim olunca bakiyim
  
  Yorumla
- Zindani-50
  
  +1 yıl
  Butarafa doğru bak 😜
  
  Yorumla
Delil1903 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Seni buna iten ne peki

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  usengrclik ve bitmek bilmeyen yorgunluk hissi
  
  Yorumla
- Delil1903
  
  +1 yıl
  Tamm işte seni buna iten ne yani bir olaymı yoksa kendiliğinden olan bişi mi
  
  Yorumla
cnrkcmz Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Evde Durma arkadaşlarınla insan içine çık yaşadığını hisset.1-2 güne açılırsın. Evde durdukça açılamazsın havalar ısındı onunda etkisi var mevsim geçişleride etkiliyor

0

0 Yorumla
uusluu Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl
Diğer konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Uyku saatlerini düzenlemeye çalış, sabah kaçta kalkıyorsun

0

0 Yorumla
SehvetliDoyumsuz Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

sorunun kaynağını incele.. hemen arkadaş ortamına dal :D

0

0 Yorumla
Omeraydogann Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl
Diğer konusunda 4,3b cevap paylaştı.

bismillah de kalk gez :d at Kendini diskolara

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen icebilirim
  
  Yorumla
- Omeraydogann
  
  +1 yıl
  bncede. s
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bismillah diyerek diskolatra girmek de iyiymis. d
  
  Yorumla
- Omeraydogann
  
  +1 yıl
  oyle diyip evden cik 😂
  
  Yorumla
Agnarali06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Canim sabaha gece burdaydim unutunmu ve cayi azal cok caybiciyorsun hemsom 😞

0

0 Yorumla
Mert6okk Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 30%

+1 yıl
Diğer konusunda 460 cevap paylaştı.

Bahar yorgunluğudur o :)

0

0 Yorumla
Aquarius_Man Takip Et
Xper 3 Yaş: 32 , eic 37%

+1 yıl

Senin bir sıkıntın var.. Yanlizliktan olabilirmi?

0

0 Yorumla
Fatihann Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl
Diğer konusunda 367 cevap paylaştı.

depresyona girmissin unutulmussun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  unutulmusmuyum dersin
  
  Yorumla
- Fatihann
  
  +1 yıl
  çevre tetikler hayal kırıklıkları falan filan takma kafaya herşeyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cok takiyorum cidden. s bir ugras bulmam lazim yoksa jafayo yicrm
  
  Yorumla
- Fatihann
  
  +1 yıl
  gel özele anlat istersen
  
  Yorumla
HayalistAkrep Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 59%

+1 yıl

Bende aci haric bu haldeyim 😄

0

0 Yorumla
trance12fusion Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Erken kalk spor yap.. net..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hic halim olmuyorki dkei gibi uyku bastiriyo
  
  Yorumla
Murat-31 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl
Diğer konusunda 792 cevap paylaştı.

Ben senden daha da beterim.

0

0 Yorumla
adanus001 Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl

kendin için bir değişim yap bir kaç gün tatil yap

0

0 Yorumla
Univerliseli Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Diğer konusunda 11,3b cevap paylaştı.

Çıktıkça açılırsın zorlucan kendini bu kadar basit

0

0 Yorumla
yakınveuzak Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Almanya ya gitmen lazim

0

0 Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Kıçını kaldırırsan sıkıntı hallolur.

0

0 Yorumla
ayazrüzgar Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Sosyalles bir gun kahvalti yapalim cayla☺

0

0 Yorumla
mehmet8781 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

sevgılınden ayrıldın galıba

0

0 Yorumla
Güzyağmurum Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Pandalarla kanka ol

1

0 Yorumla
hayret_bise Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

gecmez böyliyim

0

0 Yorumla
smalley Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

of off

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 49,7b cevap paylaştı.

kurtuluş yok artık

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gecti bile. d
  
  Yorumla
- myd1oez
  
  +1 yıl
  Şaşırtıcı
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Kitap oku ciddiyim depresyondan bile kurtarir

0

0 Yorumla
emircan2001 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Diğer konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Neden oldu

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bilmiyorum uni icin konyaya bir geldim kotu bir baslangic oldu bu donem
  
  Yorumla
- emircan2001
  
  +1 yıl
  Hava değişikliği çarpmış olabilir.
  
  Yorumla
- emircan2001
  
  +1 yıl
  Bir doktora gittinmi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  haha saol guzel yorumun icin
  
  Yorumla
- emircan2001
  
  +1 yıl
  'ne demek.🌷🌷
  
  Yorumla
- emircan2001
  
  +1 yıl
  Yanlızlık olmasın birazda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben kendimi bildim bileli yalnizim tercihim bu benim
  
  Yorumla
- emircan2001
  
  +1 yıl
  Neden peki.
  
  Yorumla
ErkeklerSoracak Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

kendine gel

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ah bu gelebilsem
  
  Yorumla
- ErkeklerSoracak
  
  +1 yıl
  bana yaz
  
  Yorumla
White_man Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

magnezyum ic

0

0 Yorumla
apro45 Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Diğer konusunda 27,4b cevap paylaştı.

Üret birşeyler

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bendede var

0

0 Yorumla

Devamını Gör(22)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Tükenmişlik sendromuna tutuldum sanırım. Napmam lazım ya nasıl geçer?

Tükenmişlik sendromuna tutuldum sanırım. Napmam lazım ya nasıl geçer?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!