Göbeğim gitmiyo yardımm

Gizli Üye

(30-35)

Aslında zayıfım belim incecik kaburgalarım görünüyo bacaklarım incecik ama aynı zamanda göbeğim var. bir de bel simidi midir nedir ondan. böyle link nasıl eritebilirim? bildiğiniz egzersiz falan var mı bu simit bölgesi için

Güncellemeler

+1 yıl

yağım veya verilecek kilom yok ki sadece bu linteki gibi var

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Arkadaşım spor herşeyın baştacı sana jillian Michael ın 30 day shred programını öneriyorum her bırı 10 ar günden 3 level var cıdden ıse yarıyor 2 hafta yapıp farkı gördüm dırek sıkılaştım göbek yerıne baklava goruntulerı gözükmeye başladı yemın ederım :D ve sımıtler erımeye başladı sonra ne oldu usengeclıgımden bıraktım yakında gene başlayacağım ıns

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  az önce baktım egzersizlere de sanki kas yapar gibi geldi sen çok kalınlaşıp kas yaptın mı? :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yok kız ne kası Allah korusun sadece sevımlı baklavacıklarım oldu 1 hafta yapmadım baklavalar çözüldü :D ama spora başladın mı bırakmamam lazım bırakıca hıcbır yararı olmuyor kendımden bılıyorum :d
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

off yanlar fena yaa bel hareketleri çalışmalısın netden bak göbek bel hareketlerine

0

0 Yorumla

Buried Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl
Diğer konusunda 843 cevap paylaştı.

Bölgesel yağ eritme söz konusu değil. Vücut yağ yakımına başladığı zaman tüm vücutta yağ yakar. Bel bölgesi için bol bol egzersiz yapki sıkılaşsın.

1

0 Yorumla

mamuli Takip Et
Guru Yaş: 52

+1 yıl

ayaklarına ağğırlık koy eller başın arkadında uzan doğrul

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bjkandahmet Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Diğer konusunda 12,8b cevap paylaştı.

Göbeksiz erkek simitsiz kadın olmaz demiş atalarımız :P :D

0

0 Yorumla
bakbatuhan Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

bacaklarını iki yana aç nefes alıp parmak at sonra hızlıca nefes verr öne doğru domal kendini sık ve arkadan parmak atmaya başla günde 2 defa 1 ay düzenli yap kesin çözüm.

0

0 Yorumla
özgürköle Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 49%

+1 yıl

Düşük bel giymekten oluyor bunlar.

0

0 Yorumla
qiacamocas Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

Vazgeçtim, Bölgesel zayıflama yapmalısın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D
  
  Yorumla
dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Fitness,bölgesel çalışma.

0

0 Yorumla
qiacamocas Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

Ayva göbeğidir Yerler Onu.

Cut.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

bence bu sekilde cok seksi...hic eritme ;)

0

0 Yorumla
aqsicocuk31 Takip Et
Guru Yaş: 43

+1 yıl

yağlarini eritmelisin...

0

0 Yorumla
Kazuya89 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

evet 5 kilo ver

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Göbeğim gitmiyo yardımm

Göbeğim gitmiyo yardımm

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!