Muz 1buçuk saat tok tutar mı?

Gizli Üye

(30-35)

bu ara gluten free besleniyorum yani kraker sandviç gibi tok tutan ders aralarında yiyceğim şeyler yasak... hazır paketlerdeki mısır patlakları leblebi badem gibi şeyler gaz yapıyor... muz beni 1buçuk saat tok tutar mı acaba?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Ottomans27 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 37%

+1 yıl
Sağlık konusunda 301 cevap paylaştı.

insanı tok tutan liflerdir. bir muzda 3 gram lif bulunur bu da günlük alınması gereken lif miktarının %12’sine denktir. yani öğünler arasında ewt tok tutar. ayrıca ne yaklaşık 150 kalori vardır ve sen fazla hareket etmez az kalori harcarsan tok hissi devam eder.

1

1 Yorumla
- Ottomans27
  
  +1 yıl
  😇 kayde değer bilgi 😉
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

digitalmen Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 850 cevap paylaştı.

muz yaklasik olarak 100 kaloridir standart boydaki bir muz yalniz gluten hassasiyetin varsa baska karbonhidret kaynaklarina yonel baklagiller gibi

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  baklagil gaz yapıyor ya feci derecede
  
  Yorumla
- digitalmen
  
  +1 yıl
  iyide lif almazsan kabız olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  alıyorum canım eve geldiğimde lifli sebzelerden yiyorum baklagil alıyorum ama mesela ders arasında atıştırma olarak leblebi aldığımda derste etkisini gösteriyor hemen yani beni rahatsız ediyor resmen ders arasında ne yiyceğimi şaşırdım yemek yemediğimde de mide ağrısı başlıyor
  
  Yorumla
- digitalmen
  
  +1 yıl
  çölyak hastası mısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır yani bilmiyorum henüz tahlil yaptırmadım ama son 1 yıldır bağırsaklarım çok değişti kesin bişey varda ne bilmiyorum tahminime göre hem çölyak hemde irritabl bağırsak sendromu var bende ama hastaneye gidesim gelmiyo resmen
  
  Yorumla
- digitalmen
  
  +1 yıl
  umarım chron veya behçet hastası değilsindir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  umarım
  
  Yorumla
- digitalmen
  
  +1 yıl
  geçmiş olsun
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

C-E-R-N Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

Yoklukta belki ama başka seçenekler varsa canın yemek ister.

0

0 Yorumla
Dead-Pan Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 37%

+1 yıl

Tok tutar ama fazla tüketimde kilo yapar

0

0 Yorumla
ggffa Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 56%

+1 yıl

midenin boyutuna ve açlığına bağlı. tutabilir

0

0 Yorumla
KaranlikveSoguk Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Su tok tutar belli aralıklarla

0

0 Yorumla
Klaussxx Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Yok en fazla 90 dakika

0

0 Yorumla
GoldenStateWarriors Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 710 cevap paylaştı.

1 muz ile 3 gün durabilirim iddaa ediyorum

0

0 Yorumla
EdisonStone Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Muz büyüklüğüne bağlı
Protein açısından

0

0 Yorumla
entelman Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 36%

+1 yıl

Tutar.

0

0 Yorumla
PsikopatPorsuk Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Tutar

0

0 Yorumla
DarkLegend Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Tutmaz

0

0 Yorumla
scorpion026 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 24,9b cevap paylaştı.

Pronot ye

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  içinde şeker var hep ve çok pahalı
  
  Yorumla
- scorpion026
  
  +1 yıl
  Hadi ya sekerin mi var? Bende fabrikasinda calisiyom tadi guzel oliyo
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Tutmaz.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Muz 1buçuk saat tok tutar mı?

Muz 1buçuk saat tok tutar mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!