Zayıflarken yüzün çökmemesi için ne yapabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaslar ben spor yapmadan diyetle zayıflıyorum ac kalarak yani ama yüzüm çöküyo kötü görünüyorum. Zayıflarken sadece göbeğim gitsin istiyorum yüzüm çöksün istemiyorum ne yapabilirim bunun için?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Peacefulhuman Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 69%

+1 yıl

Bütün uzmanlar bas bas bağırıyor, diyet yaparken sporla destekleyin diye.. Bir bildiklerinin olduğu hiç aklınıza gelmiyor mu? Diyet yaparken de; mineral, protein, karbonhidrat, yağ, kalsiyum dengesini çok doğru bir şekilde kurman lazım.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

iştekuzukuzugeldim Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 60%

+1 yıl

Yüz yogası tatlım... Face muscles dediğimiz yüz kaslarını çslıştırırsan yüzün de tıpkı karnın gibi sıkı olur, sarkmaz kırışmaz çökmez...

0

0 Yorumla

Paranoyak-Maan Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 88%

+1 yıl
Diğer konusunda 3,5b cevap paylaştı.

Her türlü yüzünde çöker.

En iyi diyeceğim şey gene vitamini, proteini filan vücudundan eksik etme.

cut.

0

0 Yorumla

esseginss2 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Kilo alıyosun gte veriyo. Kilo veriyosun yüzden gidiyo bu nasıl bohem anlamiyorum

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

florida92 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

O bendede oldu malesef sağlıksız kilo verince öyle oluyor spor yap ve diyet yaparak kilo ver yine yüzün biraz çökebilir ama sağlıksız görünmezsin en azından

0

0 Yorumla
Sevdimsevilmedim Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Saglikli , her besin grubunun bulundugu diyet yaparsan cokme olmaz😊

0

0 Yorumla
Shalimar Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Ne yaparsan yap çöküyor. Kilo verdikten sonra dolgu yaptırırsın yanaklarına.

0

0 Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Daha nelerin çökecek bak gör sen :D Evde 10 15 dakikalık egzersizler yap bari

0

0 Yorumla
darkangel33 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Yapın öyle. Spor yaparak deneyebilirsin

0

0 Yorumla
asktadindaaaa Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

oyle bir dunya yokk

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

yanak dolgusu kesin çözüm

0

0 Yorumla
Noblesse Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

ne yapsan boş

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Zayıflarken yüzün çökmemesi için ne yapabilirim?

Zayıflarken yüzün çökmemesi için ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!