Çok abur cubur yiyorum nasıl soğucam?

Arkadaşlar aşırı derecede abur cubur yiyorum. Çok fazla çikolaa yiyorum hergün en az 4 tane çikolata yiyorum bu 8 e çıktığı dahi oluyo kek yiyorum meyve suyu poğaça hiç sağlıklı beslenmiyorum 60 kiloya çıktım ne yapmam lazım soğumam için. yemek zorundaymışım gibi hissediyorjm çikolata yemeyince başım ağrıyo?
Çok abur cubur yiyorum nasıl soğucam?
Cevapla