Ben niye böyleyim, kafayı yedim artık?

Arkadaşlar lütfen ciddi cevap verin. Benim sorum şu kafamda çok kötü düşünceler var vesvese falan değil şöyle mesela matematik çalışıyorum bir formül ezberliyorum kafamın içinde sürekli unutacaksın yapamicaksin unut düşunceleri geciyor ve gercektende unutuyorum ve yapamiyorum. Sadece bu konida değil her konuda öyle çok hayırlı bir iş olacaksa bile hayırlı olmicak düşünceleri geçiyor mutsuzlaşıyorum birden. Kafayı yemek üzereyim napicam niye boyleyim kendimi öldürmek istiyorum? Kurtulamiyorum bu dusuncelerden agliyorum surekli