Nasil zayifliycam ben?

Gizli Üye

(30-35)

bu kiz kadar zayif olmak istiyorum. Nasil basarabilirim?
Aranizda böyle olmayi basaran varmi? Varsa nasil yapiyorsunuz?

Cevapla

En İyi Cevaplar

nurr_hk Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

bir tanıdığım zayıflamak için kahvaltıda zeytin peynir domatesi salatalığı bol tutuyo hiç ekmek yemiyodu öğle veya ikindi de meyve çok fazla tatlı krizi tuttuğunda sütlü ve hafif tatlıları tercih ediyodu zaten hamurişlerinden uzak akşamda 2 en fazla 4 dilim çavdar ekmeği ve çorba salata falan gün içindede 1 2 saat yürüyüş ip atlama gibi egzersiz hergün düzenli 2 litre su içiyodu sağlıklı bir şekilde kilo verdi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yardimin icin tesekkür ederim :)
  
  Yorumla
- nurr_hk
  
  +1 yıl
  rica ederim :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SonbaharYağmuruuu Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Böyle olmaya çalışma 😒🔫 sağlıklı değil... Başkasıyla kıyaslama kendini, önemli olan sağlıklı olman.
Fazlan varsa da sağlıklı dengeli beslenme ve sporla verirsin.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  denedim olmadi.. az yiyerek midemi kücültmeye calissam diyorum
  
  Yorumla
- SonbaharYağmuruuu
  
  +1 yıl
  Saçmalama. Kendinle barışık ol, önemli olan sağlıklı olman.
  Sağlığından olma böyle görüneceğim derken, bir çok genç kız bu hataya düşüyor, sen düşme.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kendimi bildim bileli cocuklugmdan beri böyle olmak istedim. Her aynaya baktimda sinir oldum veya bisey giyince göbek cikiyo bacaklar sisko görünüyo ya.. hayatimi daha fazla bunun hayalini kurarak gecirmek istemiyorum. artik bende böyle olmak istiyorum
  
  Yorumla
- SonbaharYağmuruuu
  
  +1 yıl
  Saçmalama lütfen, yanlış düşünüyorsun.
  Böyle olmak zorunda değilsin, bu zaten aşırı zayıf.
  Herkesin vücut yapısı farklıdır, kendini olduğun gibi kabul et sev, eminim çok tatlı güzel bir kızsındır :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tesekkür ederim :)
  
  Yorumla
- SonbaharYağmuruuu
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

Forever_61 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Sen kç kiilosn şu an

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  60 kiloyum
  
  Yorumla
- Forever_61
  
  +1 yıl
  Spor yap ama o kdr kolay gibi durmuo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  spor yapinca kaslar gelistigi icin daha iri durmuyo musun?
  
  Yorumla
- Forever_61
  
  +1 yıl
  hayr yağ yakacaksn falan düzenli beslenecn sana kas yap demiom
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  etrafimda böyle kizlar var onlar cok üsengec hayatta spor yapmazlar. surdan suraya yürü desen zor yürürler. ama cok az yemek yiyolar. tabaga yemek koyuyolar bikac kasik alip doydum diyolar. midenin küyük olmasiyla mi bir alakasi var acaba?
  
  Yorumla
- Forever_61
  
  +1 yıl
  ee tabiki atabiliosan mesaj at sana nasıl yaptklarını söyleyeym
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mesaj gönderemiyorum :(
  
  Yorumla
- Forever_61
  
  +1 yıl
  ok 👍👍
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

illlknur Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Bende o kadar inceyim ve arkadaşlarım sevgilim ailem artık biraz kilo al diyorlar bence okadar zayiflikta başa bela. Bende kilo almak istiyorum ve alamıyorum ama zayıflamak için 3öğün yeyip fazla fazla yiyeceğin yerine günde 5öğün ye az az ye belkide ben o yüzden bu kadar zayifimdir bilmiyorum haa bu arada atletizmle uğraşıyorum bir spor dalıyla ugrasmani da tavsiye ederim

1

0 Yorumla
gssedef Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 32%

+1 yıl

bu zayıflıktan çıkmış hastalık durumuna dogru gidio napcen sıska olup. 😃😃😃

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  istediklerimi giyebilcem ve hepsi yakiscak :D
  
  Yorumla
- gssedef
  
  +1 yıl
  tabi cok yakışır eminim. ideal kilo varken ayy şu kıza bak çok zayıf sıska cümlelerini duyacaksın. tabi yakışır yakışır sen zayıfla böyle ol. 😂😂😂
  
  Yorumla
Dilara3535 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 45%

+1 yıl

Okdrda zayıf olmak gzl değlki dümdüz fiziği kadın dedğn kalçalı olcak :)

0

0 Yorumla
bozsarac Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 33%

+1 yıl

Spor sağlıkli beslenme gerisi yalan

1

0 Yorumla
siyahgündüz Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Spor ve duzenli beslenmeyle

1

0 Yorumla
darknight936 Takip Et
Xper 3 Yaş: 27 , eic 31%

+1 yıl

fast food yok ve hayatına sporu sokmalısın hayatım

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cok denedim bir türlü basaramadim. az yiyerek midemi kücültebilir miyim acaba?
  
  Yorumla
- darknight936
  
  +1 yıl
  olay mide küçültmekte değil hayatım zaten 3 beyazı bırakırsan incelme oluyor ama özellikle spor cok etkili sadece su vücut için belirli hareketler var denemelisin bence tekrardan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet ben onlari birakayim ve aksamlari 1 saat yürüyüs yapiyim.. insallah ise yarar
  
  Yorumla
- darknight936
  
  +1 yıl
  spor dan kastım aletlerle falan yaptıgın onun haricinde yine zayıf olursun ama bu kadar olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam tesekkür ederim. bir deniyim ben
  
  Yorumla
esmerss_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Herbalife dne düzenli spor

1

0 Yorumla
OzlemOzli Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl
Diğer konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Bu kiz anoreksik. Saglikli degil!

1

0 Yorumla
bilibilitonkiki Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 60%

+1 yıl

Bu kız güxel mi şimdi ak

0

0 Yorumla
sebastiankız Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

sadece sıvı ile beslen olur

0

0 Yorumla
Leydy4040 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

8 kilo verdm saglklı bir şekilde :)

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasil yaptin?
  
  Yorumla
- Leydy4040
  
  +1 yıl
  Özele gel anlatıyım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mesaj attim
  
  Yorumla
astargan Takip Et
Bilge Yaş: 35

+1 yıl
Diğer konusunda 794 cevap paylaştı.

Bu kız zayıf değil sıska

0

0 Yorumla
StephanHawking Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl
Diğer konusunda 1b cevap paylaştı.

Iyy iğrenc kusucam simdi bune böyle

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Iyyy iğrenç, çirpi gibi

0

0 Yorumla
Ayınkaranıkyüzü Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

O nasil bir bscak boyu

0

0 Yorumla
tamamgeldiiim Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Diğer konusunda 35,9b cevap paylaştı.

Olmayin boyle bu nedir yav

0

0 Yorumla
Bayankomikmisin Takip Et
Xper 4 Yaş: 55 , eic 35%

+1 yıl

Yemeyerek

0

0 Yorumla
ShutupNigger Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Sevemedim

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  neyi?
  
  Yorumla
- ShutupNigger
  
  +1 yıl
  Bu fiziği çok zayıf 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D:D
  
  Yorumla
Yorgunbayandır Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Ya abartma kızım bu kız güzel değil ki

0

0 Yorumla
CykaBlyat59 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl
Diğer konusunda 403 cevap paylaştı.

İğrenç bu ne la

0

0 Yorumla
KötülüğüNYükselişi Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl
Diğer konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Afrika ya taşın

0

0 Yorumla
mırnav_kedi Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

İğrenç ama

0

0 Yorumla
ssskl Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

İğrenç.

0

0 Yorumla
RedMan_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

iy igrenc

0

0 Yorumla
emrekyrl Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

bu iğrenç yanlız

0

0 Yorumla
İhtiyarÇocuk Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

O kiz cok itici knk

0

0 Yorumla
Casas Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

öööğğğğğğğ

0

0 Yorumla
Berum Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Hic güzel degil

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hiç çekici değil.

0

0 Yorumla
ponçik_46 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

yeme

0

0 Yorumla

Devamını Gör(15)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Nasil zayifliycam ben?

Nasil zayifliycam ben?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!