Çok karamsarım nasıl kurtulurum?

Arkadaşlar ben bir işe başlamadan önce hep korkuyorum hiç iyi düşünceler gelmiyor, sanki herşey kötü gitmek için hazırmış gibi geliyor sizce bundan nasıl kurtulurum, Sanki herkes bana engel olucakmış gibi hissediyorum, her konuda böyle oluyor bir kızla konuşmadan önce, ders çalışmaya başlamadan , geçicide olsa bir işe girerken filan hep böyle hissediyorum.
Çok karamsarım nasıl kurtulurum?
Cevapla