Diyette motivasyonumu kaybettim?

Hiç motivasyon kaybetmedn mi ya da neler yaptın

Aynı şeyleri ben de sordum neler yaptın? :) diyetisyene gittim verdiği listeye elimden geldiğince uymaya çalıştım bir öğün bozduysam bir sonraki öğünü iptal ettim. ya da salatalık domates marul yapragı falan yiyerek geçiştirmeye çalıştım. Sabahları 1 buçuk saat yürüdüm. bir gün bir aksatmadım. bir de bogazımda guatr varmış kilo vermemi engelliyomuş ben önceden 1-2 kilo verip 4-5 kilo alıyodum hap verdiler düzene girdi. bir de insülin değerim yüksek çıktı. Onun içinde hap kullandım. Haplar diyet spor yeşil çay. Gitti kilolar. bir 15 kilo civarında daha fazlam var. Motivasyonum düşüyo normal olarak çünkü istediğim yiyecekleri yiyemiyorum. Ama önceden olmayıp şimdi olan kıyafetlere sıgabilmek. Tartının üzerinde bir öncekinden eksik rakam çıkması. Ve endokrinoloji doktorumla diyetisyenimin moral vermesi aferin demesi. (Nu arada 22 kilonun ardından guatr küçüldü insülin değerim normale döndü) ve benimle önceden kilolarım yüzünden dalga geçen kendi küçük akıllarınca laf çarpan insanların suratındaki

Suratlarındaki ifade. Ben kendime söz verdim onları benimle dalga geçtiklerine pişman edicem. Boyum 170. Fazla kilolar da gitsin bende onlarla dalga geçicem. Bekliyorum zayıflamayı. Benim dalga geçecek bişeyim kalmasın ki çok üzülsünler pişman olsunlar.

Çok konuştum galiba. :)

Hayır kesinlikle çok sevindim istersen diyet arkadaşı olabiliriz

Takip yolla