Diyetim de motivasyonum bozuldu nasıl geçer bu durum?

Gizli Üye

(36-45)

3 haftadır dr kontrolünde diyet yapıyorum hiç de bozmadım dr un verdiği listeye çok güzel uyuyorum ( uyuyordum ) taki bu cumartesi bi iskender yedim dün pide yedim akşam evde kek yaptım 2 dilimde kek yedim motivasyonum bozuldu ne yapmam lazım dr umu mu değiştirsem ne yapsam karar veremedim. tekrar nasıl motive olucağım.

Cevapla

Güzellik Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Basakim Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 36%

+1 yıl
Diğer konusunda 722 cevap paylaştı.

Son haftalardan farkli bisey oldumu yada Stress oldun bazen disa vurmaz ama bilinc altidan biseyler yasanila bilir kendini, düsünceni anlamaya calis

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  e değişik bi durum var hafta sonu ist dışından misafirim geldi ama ben ömrümün sonuna kadar hiç bir sosyal aktivitede bulunmuycakmıyım.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Elmalı_turta Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 39%

+1 yıl

bende bilsemm şuan browni yiyorumm üff yaa yeme işte yeme yeme dinlemiyo beni içimdeki öküzzzzz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok estağfurullah öyle deme içindeki çocuğa.
  
  Yorumla
- Elmalı_turta
  
  +1 yıl
  benimki öküz ya ben kendiminkine diyorum
  
  Yorumla

zencix Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

Arada ufak kaçamaklar diyetini bozmaz aksine daha uzun süre devam ettirmenin sağlayacaktır .sadece bu şekilde düşünüp aklını karıştırma

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ayy sağol yaa valla içim biraz rahatladı bugün aynen devam ettim zaten.
  
  Yorumla
- zencix
  
  +1 yıl
  aynen öyle arada ufak kaçamaklara takılıp kalma.vucudun zaten az yemeye alıstıgı için metabolizman o tempoda calısıyor arada bu sekilde kacamaklar sıkıntı olusturmaz...
  
  Yorumla

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Diğer konusunda 7,7b cevap paylaştı.

Arada mesela haftada bir gün kaçamak yapılabilir ama hareket etmek şartıyla.Sorun olmaz küçük şeyler.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mikrop Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

3 haftadır hiç kek iskender falan yemeyipte cumartesi günümü yedin?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet hemde hiç yemedim hatta geçen hafta regl olmuştum dr 1 dilim pasta yada kek yada 1 parça çikolata yememe izin verdi onu bile yememiştim.
  
  Yorumla
- Mikrop
  
  +1 yıl
  Hmm ozaman motivasyonunun bozulması normal.Vücudunu bi anda kısıtladın.Bünyen buna alışmaya çalışırken sen tekrar serbest bırakırsan haliyle motivasyonunda düşer.bide böyle motivasyonum düşüyo ben napıcam falan gibisinden düşünürsen iyice kötü olur.İyi düşün tekrar yogunlaşmaya çalış diyetine ama kendini ne çok kas ne gevşek bırak.Birden serbest bırakma bünyeni hazmedemez sonra.
  
  Yorumla
Alien Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

+1 yıl

geçmişi değiştiremezsin bu yuzden yaşanmamış say olanları,sen daima bugun diyetime uyacağım diye söz ver kendine,ne dünü ne yarını düşün,sadece bugun olsun hayatında.

0

0 Yorumla
coy_mistress Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Doktoru neden değiştiriyorsunuz? Bugün Pazartesi mesela, dünü hiç yaşanmamış kabul edip diyetinizin ilk günü gibi başlayabilirsiniz yeniden.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dr her hafta gitmem de hiç bişeyini değiştirmiyo listemin bi arkadaşım başka bi dr a gidiyo onun listesini tamamen değiştiryo o sanki daha güzel gibi gidiyorum tartıyo sormak istediğin bişey varmı diyo sadece ne biliyim dr kafamı karıştırdı
  
  Yorumla
basküler Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Doktorunda sorun yok ki; sorun sen de.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Diyetim de motivasyonum bozuldu nasıl geçer bu durum?

Diyetim de motivasyonum bozuldu nasıl geçer bu durum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!