Çok düşünme hakkında?

Arkadaşlar çok düşünmek bir hastalık mıdır? Gün içinde sabah uyandığımdan akşam uyuyana kadar sürekli birşeyler düşünüp hayal kuruyorum ve bu durumu engelliyemiyorum bir derdimde yok Allaha şükür. Alakasız saçma sapan şeyler düşünüyorum ve bu durum beni asosyalleştiriyor donuk kasılan bir insan yapıyor ortam içinde bunu nasıl durdurabilirim? Biri yardım etsin lütfen?
Çok düşünme hakkında?
Cevapla