Kilom normal zayıfım ama bacaklarım kalın kalcamda büyük kötü duruyor ne yapmam lazım?

Gizli Üye

(30-35)

Belden üst kısmım zayıf ama kalcam büyük kötü duruyor bacaklarımda kalın.
İncelmezmi bunlar? Ne yapmam lazım ya cok cirkin görünüyor

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ona göre egzersizler var youtube'da veya bazı applarda mevcut mesela FitWell diye bir uygulama var onu indirebilirsin.
Sadece diyet yapmakla bacakların incelmez, spor yap.

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Otonom Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Büyük kalça hiç bir zaman kötü olmaz, olamaz. Büyük kalçayı beğenmeyen erkeğin aklı yoktur.

2

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın ama belden üstüm zayıf oldugu icin kötü duruyor
  
  Yorumla
- Otonom
  
  +1 yıl
  Durmaz ya imkansız bir şey her tarafın berbat olsa kalça büyükse iş tamamdır bence her şey yapılır büyük kalça için yani bence :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

PejRofix Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 65%

+1 yıl

yağ olarak mı? et olarak mı?

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yağ sanırım sjskw
  
  Yorumla
- PejRofix
  
  +1 yıl
  ozaman kasları antrenman edip. karbon hidrattan şekkerden hazır gıdalardan uzak durup. sağlıklı yağ ve az karbonhidrat alıcaksın. uyuyacağına yakın yemek yok. sabah kalk az su iç ve 1saat koş ya da antrenman yap 1-2 ay yap sonra bana dua et
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam çok teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
ahmetds Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Kardiyo calis ve ekmek tuketiyosan kes

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamamen mi? Bu sıralar cok az tüketiyorum bir parca falan
  
  Yorumla
- ahmetds
  
  +1 yıl
  Soyle soyleyim ekmek direk kalca ve basenlerde sarkinti haline gelir bunu kes vede duzenli bir sekilde kardiyo tamam?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkürler :)
  
  Yorumla
waroftheroses Takip Et
Xper 2 Yaş: 42 , eic 70%

+1 yıl

Egzersiz yap düzenli olarak

1

1 Yorumla
- waroftheroses
  
  +1 yıl
  Kısacası bölgesel zayıfla canım
  
  Yorumla
Cashhhh Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

tornacıya git

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D :D
  
  Yorumla
burakkalkannnn Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

spora başla

1

3 Yorumla
- burakkalkannnn
  
  +1 yıl
  bacakların çok mu kötü duruyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani kalın olduğu için biraz evet
  
  Yorumla
- burakkalkannnn
  
  +1 yıl
  foton varsa atsana
  
  Yorumla
ozgehalil Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 66%

+1 yıl

Skuat çek

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Atsaydın bir fotoğraf not verseydik

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

O kalçada iplik Tanga muhteşem gözükür. Offf

0

0 Yorumla
rootreturn0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

diyetisyene git

1

0 Yorumla
Download_Tshirt_Pls Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Spornyapman lazım

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Çatır çatır skeriz düzelirsin

0

0 Yorumla
__Victoria__ Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,7b cevap paylaştı.

Bölgesel zayıfla

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Spor şart

1

0 Yorumla
PoisoneD Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Squat

1

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Modifiye yaptır

1

0 Yorumla
Enginazra Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Olur kanka

1

0 Yorumla
ahmet05W50 Takip Et
Xper 6 Yaş: 47

+1 yıl

görmeden ne diyeyim

0

0 Yorumla