Şişman olmanın zararları nelerdir, şişmanları zayıflama yönünde motive edecek tavsiyeleriniz var mı?

Question

CursedBarbossa · Accepted Answer

Evet güzel kardeşim şişmanlık doğal değil tedavi edilebilir bir hastalıktır bir zamanlar 13 yaşlarında iken boyum 165 kilom 92ydi yani şişman değil obezdim ve doctoral gitmeden 92 den 58 e düştüm aslında çok basit önce nasıl yemek yenildiğini öğretiyorum iyi dinle kesinlikle yemek öncesi. 3. Bardak su sonra yemeğe geç lokmalar küçük olsun be yutmadan önce sakız gibi çiğne zaten çeyrek ekmek bile fazla gelcek yemekten sonra ılık bir Bardak su ic. sonra bisitlet sür 45 dk pedal cevrilsin yüzme kursuna. yazil haftada en as 3 kez yüz yüzme araligi 2 Saar olsun be aksam u sonrasi yemekle küs yesillik ye kesecektir meyve tavsiye etmicem cunku asiri hormon mevcut vucuduna yarardan cok zarar getirisi olcaktir kola fantastic seker unlu mamul hayatindan ciksin bu dediklerimi yap 3 sene sonra artik 50mi kg filan verirsin pardon biseyi unuttum her sabah kalkınca nerdeyse kaynana yakın sıcaklıkta su iç 1 bardak kal sağlıcakla güzel kardeşim Saygılar

fallennn · Accepted Answer

maksadım laf sokmak değil valla ama ne kadar şişman tanıdıysam hepsinin psikoloji bozuk. kendiyle barışık olma işini niyeyse beceremiyorlar. hadi dış görünüş, begenilmiyor olmak falan diyelim de, o kadar çirkin var ama kendileriyle ne kadar barışık. psikolojileri sapasaglam. neyse işte, tavsiye olarak "az ye" derdim.

DenizArın1 · Accepted Answer

Diyabet kalp hastalığı kolestrol gibi hastalıklar oluşmaya başlar

sahWmat · Answer

halısahada alternatif kaleci pozisyonundan öteye geçemiyorsun :D genelde tosuncuk gibi sıfatlarla itham ediliyorsun :D ama her arkadas gurubunun olmazsa olmazlarındandır şişman profili. :D kızlarda biraz dedikoducu olur bu şişmanlar bildiğim kadarıyla ama erkeklerde çok çeşitli varyasyonlarına şahit oldum :D

Ehlivukuf · Answer

Zararı yok yahu ne güzel tsunami yapabiliyorlar :)

arsiz_belayim · Answer

Şişman insanların egoları yok çok şirinler.

Ama daha sağlıklı olmak için biraz zayıf olmakta fayda var.

İlerleyen yaşlarda ciddi problem olabilir. Yoksa görünüşüne göre kimseyi yargılamıyoruz.

Waldron · Answer

4 ayda 32 kilo vermeden once bende boyle konulara bakardim imrenirdim. Ekmek yemiceksin tuz kullanmicaksin sekerli cay az fazla 2 bardak gunde bol bol su gunde en az 3.5 litre ve en az 1.5 saat yuruyuz ben boyle verdim

RedMan_ · Answer

zararlari daha kolay yorulmak hizli kosamamak normal insandan fazla terlemek her istedigini yiyememek faydalari kalbinin hizli atislari daha cok yemek yiyebilmen ve yere daha saglam basman

Maldini22 · Answer

ben kaslıları görnce motive olyrm :D şişman değilm gerçi :/ aslnda kmse şişman değil :/ kilolu ya da kilo fazlası var desek daha iyi :)

EdisonStone · Answer

Hem şişman hem de kompleksli insanlara ayar oluyorum.. Hep bir imaj peşindeler. Sen şişmansın ! Senin neyine rol kesmek :)

tarıktarı · Answer

zayıf şişman takıntım yok. ama yürüyüş faydalı olur.

Benkimimkiiii · Answer

Panda gibi yuvarlanmak 😂😂

filofobik · Answer

göbek olmasa pek sorun değil aslında yaa:))

windman107 · Answer

merdiven, yokuş çıkınca nefes nefese kalırsın

uğurcan_97 · Answer

Dışarıdaki seksi Q lar yeterli motive zaten

illusory · Answer

gereksiz yüz hayatın ağırlığı yanında

tamamgeldiiim · Answer

Bosverin zayiflamayi herkes ölüyo sonucta

Gizli Üye · Answer

Sevişirken pozisyon olmuyor

Astronotjuliet · Answer

Elbiseler

Çakmak-taşı · Answer

Bilemiyorum..

Cems0796 · Answer

yohhh

Şişman olmanın zararları nelerdir, şişmanları zayıflama yönünde motive edecek tavsiyeleriniz var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Şişman olmanın zararları nelerdir, şişmanları zayıflama yönünde motive edecek tavsiyeleriniz var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!