Bir türlü diyet yapamıyorum😯😯 ?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar bana yardımcı olun lütfen. Kilo vermem gerekiyo. 48 bedendeyim ve yaza düğünüm var agustosa kadar zayıflamam gerekiyo ama bir turlu diyet yapamıyorum. Yemeden duramıyorum. Ekmek falan çok yiyorum kendime engel olamiyorum. Yemek yemek benim için en büyük tutku çünkü. Nolur bana bir fikir verin nasıl engel olabilirim kendime. Nasil diyet yapabılirim. Lutfen yardimci olun. Istedigim gelinligi alabilmek istiyorum

Cevapla

En İyi Cevaplar

Berna-20 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 44%

+1 yıl

Ekmeği bırak.
Sadece kahvaltida, en fazla 2 dilim
Öğle ve akşam yağsız yemekler ye.
Yürüyüş yap.
Bol su iç.

Kızartma, pasta, tatlı, meyve suyu, kola, tuz, seker de yasak.

Biraz sabır.
Sonra alışırsın.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapamıyorum işte. Her sabah kahvaltıya oturmadan önce bugun diyet yapıcam kararını veriyorum kahvaltı masasına oturunca neyse yarın başlarım diyorum
  
  Yorumla
- Berna-20
  
  +1 yıl
  Irade önemli tabi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşte zaten irademe hakim olsan çözücem herşeyi
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

so1010 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Otur ve Victoria's Secret izle, bak nasıl motive oluyorsun.

0

0 Yorumla

voluptuous Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 35%

+1 yıl

Sizin durum daha çok psikolojik ve duygusal.
Diyet noktasında destek olabilirim

Web sitemi inceleyebilirsiniz

https://diyetisyenyusuf.com/online-diyet/

0

0 Yorumla

SeekingWifey Takip Et
Bilge Yaş: 40

+1 yıl
Diğer konusunda 1,1b cevap paylaştı.

sana motivasyon lazim

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet bana motivasyon lazim
  
  Yorumla
- SeekingWifey
  
  +1 yıl
  bir arkadas bul veyahu birisi ayni durumda olan, sosyal alemde bile olabilir, yapdiklarinizi ve birbirinizi motive edim derim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah olur :)
  
  Yorumla
- SeekingWifey
  
  +1 yıl
  olur olur yeterki gayret et
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

irresistible7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Gelinliği düşün yemek yerken

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay keşke yaa
  
  Yorumla
mutsuzzkızz94 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

@voluptuous yardımcı olabilir sanırım

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ettim :)
  
  Yorumla
gökmaviiii Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

ne diyeti da yemek varken

0

0 Yorumla
köpek_delisi Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

BÖCEKLERE BAK RESİM SONRA YİYEMEZSİN

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olabilir aslında :)
  
  Yorumla
- köpek_delisi
  
  +1 yıl
  iştahın kaçar bir dene=D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deneyecegim kesinlikle :)
  
  Yorumla
- köpek_delisi
  
  +1 yıl
  dene bide yoğurt ye her yemekten önce soğuk su iç iştahı keser daha az yersin
  
  Yorumla
yerlere Takip Et
Xper 5 Yaş: 51

+1 yıl

aynı dertten bende muzdaribim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Off ya :(
  
  Yorumla
- yerlere
  
  +1 yıl
  ama mecburiyetten biyerden başlamak lazım
  
  Yorumla
NeHaldeyiz Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Beyinde bitircen :D

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahaha yemek bittikten sonra bitiriyorum beyinde :)
  
  Yorumla
serkan227 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

yapmalısın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet yapmalıyım malesef :(
  
  Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Olur o yaşlarda

0

0 Yorumla